웰빙

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여름철, 면역력 저하로 인한 전염성 피부질환 ‘물사마귀’ 주의해야..
조성우 2025.07.16
[mdtoday=조성우 기자] 여름철은 기온 상승과 함께 야외활동이 활발해지는 시기다. 하지만 덥고 습한 날씨는 체력 소모와 면역력 저하를 유발해 전염성 피부질환이 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 요구된다.특히 어린이에게 전염성이 ...

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여름방학, 우리 아이 키성장을 위한 맞춤 전략 필요
신창호 2025.07.16
[mdtoday=신창호 기자] 본격적인 여름방학이 시작되면서 익산 지역을 비롯한 많은 학부모들이 자녀들의 키성장 계획을 세우기 위해 분주하다. 특히 5세에서 13세 내외의 성장기 어린이들은 방학기간 동안 식습관, 수면, 운동 패턴이 ...

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운동 자주 할수록 수면의 질 좋아져
김형우 의학전문기자 2025.07.16
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 더 자주 운동을 하면 기분과 정신 건강을 회복하는 수면의 질이 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 더 자주, 이상적으로는 매일 운동을 하면 수면의 질이 개선될 수 있다는 연구 결과가 ‘신체 활 ...

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걷기 싫어하는 우리 강아지, 무심코 넘긴 행동…슬개골 탈구일 수도
이가은 2025.07.15
[mdtoday=이가은 기자] 서울에 사는 A씨는 산책을 좋아하던 강아지가 요즘 들어 이상하게 걷기를 꺼려한다고 고민을 토로했다. 이처럼 갑작스러운 강아지들의 행동 변화는 무릎 관절에 이상이 생겼다는 신호일 수 있어 보호자의 주의가 ...

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기흉의 종류와 관리법
조성우 2025.07.15
[mdtoday=조성우 기자] 기흉은 폐를 둘러싸고 있는 흉막강내에 여러 원인으로 인해 공기가 차게 되고 그로인해 호흡곤란이나 가슴 통증의 증상이 나타나는 상태를 말한다. 흉막강(흉강)에 공기가 차게 되면 그로인해 폐가 눌리면서 찌그 ...

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성장부진, 어린이 키성장 방해하는 원인부터 바로잡아야
이가은 2025.07.15
[mdtoday=이가은 기자] 아이의 성장에는 정해진 리듬이 있다. 출생 후부터 2세까지의 1차 급성장기, 그리고 사춘기 무렵의 2차 급성장기는 흔히 ‘성장의 골든타임’이라 불리며, 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 최종 키와 전반적 ...

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열대야로 무너지는 수면 리듬… 장기화될 경우 ‘기면증’ 위험 높아질 수도
조성우 2025.07.10
[mdtoday=조성우 기자] 연일 계속되는 열대야에 밤잠을 설쳐 열대야 불면증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 밤 기온이 25도 이상으로 떨어지지 않는 날이 이어지면 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 체내 수면 리듬이 흐트러지기 쉽 ...

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한 번 감염되면 평생 잠복… 헤르페스, 면역력 강화로 재발 막아야
조성우 2025.07.09
[mdtoday=조성우 기자] 여름철 무더위와 높은 습도는 체력 저하와 면역력 약화를 유발하기 쉬운 계절적 요인이다. 과도한 땀 배출, 수면 부족, 냉방병 등으로 몸의 컨디션이 흔들리면서 각종 질환에 대한 저항력이 떨어지게 되는데 그 ...

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아토피 원인, 피부만 바라보면 안되는 이유
조성우 2025.07.09
[mdtoday=조성우 기자] 본격적인 더위가 시작되면서 높은 기온과 습도로 인해 피부에 다양한 질환이 발병하게 된다. 특히 여름철에는 아토피 악화되기 쉬운 환경이기에 주의가 필요하다.여름철 더위와 습도는 과도한 땀을 유발하게 되고, ...

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청소년 우울증 증상, 자율신경계 이상 경고 신호는 무엇일까
조성우 2025.07.08
[mdtoday=조성우 기자] 청소년 우울증 증상은 단순히 기분이 가라앉는 정도의 문제가 아니다. 학업 스트레스, 정서적 위축, 또래 관계에서의 갈등이 반복될수록 뇌의 감정 조절 회로는 점차 불안정해지고, 자율신경계 균형까지 흐트러지 ...

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전신치료 부담 줄인 전기항암치료, 반려동물 암 치료의 새로운 돌파구
최민석 기자 2025.07.07
[mdtoday=최민석 기자] 반려동물의 암 치료는 최근 몇 년 사이 괄목할 만한 발전을 이루고 있다. 수술, 방사선, 항암제 중심의 전통적인 치료 방법 외에도, 부작용을 최소화하면서도 국소 치료 효과를 극대화할 수 있는 전기항암치료 ...

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정수리 탈모, 탈모 전조증상 놓치면 확산 빨라질 수 있어
조성우 2025.07.07
[mdtoday=조성우 기자] 정수리 탈모는 모발이 점차 가늘어지고 숱이 줄어들며, 두피가 드러나는 형태로 나타난다. 보통 중장년층에서 자주 발견되지만, 최근에는 스트레스와 불규칙한 생활습관, 영양 불균형, 수면 부족 등의 영향으로 ...

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여름철 늘어나는 피지, '이것'만 지켜도 관리 가능
조성우 2025.07.07
[mdtoday=조성우 기자] 여름철 무더위가 시작될 경우 피부에서 가장 먼저 반응하는 것이 바로 피지다. 섭씨 1도만 올라가도 피지 분비량이 10% 이상 늘어난다는 연구 결과가 있을 정도다. 이처럼 날씨와 피지의 상관관계는 매우 밀 ...

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연일 이어지는 폭염 속 악화되기 쉬운 ‘아토피’ 올바른 관리법은?
조성우 2025.07.07
[mdtoday=조성우 기자] 전국에 걸쳐 연일 이어지는 폭염으로 인해 각종 피부 건강에 대한 적신호가 켜졌다. 특히 ‘아토피’는 날씨의 영향을 많이 받는 질환인데, 자외선, 온도, 습도 등이 높을수록 면역력이 저하되어 재발 및 악화 ...

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“40대 여성, 맞춤 한방 케어로 갱년기 관리 미리 챙겨야”
신창호 2025.07.04
[mdtoday=신창호 기자] 현대 사회에서 건강한 신체 관리는 단순한 체중 감량을 넘어, 삶의 질 향상과 만성 질환 예방, 나아가 의료비 절감이라는 사회경제적 이점까지 기대할 수 있는 중요한 요소로 자리 잡고 있다.특히 여성의 경우 ...

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다른 사람들의 시선과 평가가 두려운 사회불안장애 환자들
이가은 2025.07.04
[mdtoday=이가은 기자] 특정한 대인관계나 사회적 상황에서 다른 사람을 의식하여 불안감을 느끼는 것을 ‘사회적 불안’이라고 한다. 또 특정한 일을 수행할 때 긴장감이 생기면서 그런 자신을 보고 있는 사람들을 의식하여 생기는 불안 ...

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암 환자, 면역력 높이려면 ‘운동’은 필수…전문 처방 통해 체계적으로 접근해야
조성우 2025.07.03
[mdtoday=조성우 기자] 암 치료의 패러다임이 바뀌고 있다. 단순히 종양을 제거하고 항암치료를 반복하는 것에서 벗어나, 치료 이후의 삶의 질과 면역력 관리가 치료의 핵심 축으로 자리 잡고 있다. 이러한 변화 속에서 ‘운동’은 암 ...

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총 수면시간 같아도 일찍 잠들면 다음날 신체 활동에 도움
조민규 의학전문기자 2025.07.03
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 수면의 중요성을 다룬 연구 결과가 나왔다.평소보다 일찍 잠자리에 들면, 다음 날 신체 활동을 최적화하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 ‘미국국립과학원회보(PNAS)’에 실렸다.수면은 체내 ...

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여름철 악화되는 아토피, 이겨내는 방법은?
조성우 2025.07.02
[mdtoday=조성우 기자] 여름이 일찍 시작되면서 아토피 피부염을 겪는 이들의 불편함도 더욱 심해지고 있다. 높은 습도와 땀이 자주 나는 환경은 아토피를 새롭게 유발하거나 기존 증상을 악화시키기 쉬운 환경이기 때문이다.아토피는 대 ...

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지루성 두피염, 탈모로 이어질 수 있어… 여름철 관리 중요
조성우 2025.07.01
[mdtoday=조성우 기자] 지루성 두피염은 두피에 염증, 가려움, 붉은 기, 비듬, 각질 등이 반복적으로 나타나는 만성 피부질환이다. 흔히 일시적인 피부 트러블로 여겨 방치하기 쉽지만, 증상이 반복되거나 장기화될 경우 모낭 손상과 ...