웰빙

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안면마비·관절질환 치료, '방법'보다는 '치료 시작 시기'가 핵심
김미경 기자 2026.04.17
[mdtoday = 김미경 기자] 안면마비와 관절질환 치료에서 회복을 좌우하는 핵심은 어떤 '방법'을 적용하느냐보다 치료를 시작하는 '시기'에 있다. 초기 증상을 단순 피로나 노화로 가볍게 여겨 병원 방문을 미루다, 뒤늦게 심각한 마 ...

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어린이 틱장애, 성인 뚜렛증후군 증가…눈깜빡임·헛기침 증상 반복된다면 ‘틱 치료’ 필요
김미경 기자 2026.04.17
[mdtoday = 김미경 기자] 최근 초등학생을 중심으로 눈깜빡임이나 헛기침, 목에 이물감 같은 증상을 반복하는 틱장애 사례가 증가하고 있다. 틱 증상은 아이의 의지와 관계없이 특정 움직임이나 소리가 반복되는 신경발달 질환으로, 초 ...

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지루성두피염, 가려움 ‘반복 악순환’ 끊어야 두피 손상 줄인다
최민석 기자 2026.04.16
[mdtoday = 최민석 기자] 지루성두피염 환자들이 가장 힘들어하는 증상은 반복되는 가려움이다. 가려움이 심해질수록 무의식적으로 긁는 행동이 늘어나고, 이 과정에서 두피 표면에 미세 손상이 축적되면 염증 반응이 쉽게 가라앉지 않는 ...

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봄철 성장기 아이, 보약 올바르게 복용하려면
최민석 기자 2026.04.16
[mdtoday = 최민석 기자] 겨울이 지나고 기온이 오르기 시작하는 봄은 성장기 아이들에게 신체 전환이 이루어지는 시기다. 낮이 길어지고 활동량이 늘어나지만, 쉽게 피로를 느끼거나 식욕이 떨어졌다고 호소하는 경우가 적지 않다. 충 ...

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반복되는 보행 이상, 강아지 슬개골탈구 의심해야…수술 시기 판단 중요
최민석 기자 2026.04.16
[mdtoday = 최민석 기자] 강아지를 키우는 보호자라면 한 번쯤은 반려견이 뒷다리를 들고 걷거나 갑자기 걸음을 멈추는 모습을 본 경험이 있을 수 있다. 이러한 증상은 단순한 습관으로 보일 수 있지만, 실제로는 관절 이상과 관련된 ...

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운동·간헐적 단식 반응 단백질 PICALM, 근육 형성 핵심 기전 규명
김형우 의학전문기자 2026.04.16
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 독일 인간영양연구소 포츠담-레브뤼케와 독일 당뇨병연구센터 공동 연구진이 단백질 PICALM의 새로운 기능을 규명했다. 이 단백질은 골격근에서 운동과 간헐적 단식에 민감하게 반응하며, 새로운 근 ...

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아침형은 '아침에' 저녁형은 '저녁에'... 맞춤 운동이 혈압·수면 개선 효과 키워
조민규 의학전문기자 2026.04.16
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 운동 시간을 자신의 생체시계 유형, 즉 아침형인지 저녁형인지에 맞추면 심혈관질환 위험이 높은 사람에서 혈압과 혈당, 수면의 질 같은 주요 위험인자를 더 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 ...

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공황장애 환자 연간 20만명 시대…폭넓은 관점으로 접근해야
김미경 기자 2026.04.14
[mdtoday = 김미경 기자] 공황장애는 특별한 이유 없이 심장이 급격히 뛰고 호흡이 가빠지며, 마치 큰 위험이 닥친 것처럼 신체가 과도하게 반응하는 증상이 반복되는 질환이다. 일상적인 상황에서도 갑작스럽게 극심한 불안이 발생하기 ...

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안면홍조, 예민한 피부가 아닌 체열 불균형의 신호
김미경 기자 2026.04.13
[mdtoday = 김미경 기자] 조금만 긴장하거나 실내외 온도 차이를 느끼면 얼굴이 붉게 달아오르는 증상을 단순히 예민한 피부 때문이라고 여기는 경우가 많다. 그러나 하루 중 대부분의 시간 동안 얼굴이 붉은 상태가 이어지거나, 열감 ...

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어지럼증·두통·이명 증상 반복된다면 자율신경실조증 원인 파악 후 치료해야
박성하 기자 2026.04.13
[mdtoday = 박성하 기자] 현대인들이 일상에서 자주 경험하는 증상 가운데 하나가 바로 어지럼증이다. 잠시 어지러운 느낌이 들었다가 금세 회복되는 경우도 많지만, 두통이나 이명과 함께 반복적으로 나타난다면 단순 피로나 컨디션 저 ...

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반복되는 이명, 단순 증상 아닌 전신 불균형 신호…한방적 접근 중요
박성하 기자 2026.04.09
[mdtoday = 박성하 기자] 최근 스트레스 증가와 수면 부족, 장시간 이어폰 사용 등 생활 환경 변화로 인해 귀에서 ‘삐’, ‘윙’ 하는 소리가 들리는 이명을 호소하는 환자가 늘고 있다. 이명은 외부 소리 자극이 없음에도 소리가 ...

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강아지 슬개골 탈구, 정확한 병기 진단과 수술 시기 파악이 관건
최민석 기자 2026.04.08
[mdtoday = 최민석 기자] 슬개골 탈구는 동물병원 외과 진료 중 가장 높은 비중을 차지하는 대표적인 관절 질환이다. 특히 소형견의 경우 뼈의 구조상 무릎 관절 홈이 얕게 태어나다 보니 더욱 두드러진 발병률을 보이고 있다. 슬개 ...

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잠이 안 올 때, 수면제 의존이 아니라 수면장애·불면증 치료가 필요한 이유
박성하 기자 2026.04.08
[mdtoday = 박성하 기자] 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 등 수면 문제를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 단순히 ‘잠이 부족하다’는 수준을 넘어 장기간 지속되는 불면증은 신체와 정신 건강 전반에 영향을 미치는 대표적 ...

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산재 치료, 한방과 정형외과 협진이 도움 되는 이유
박성하 기자 2026.04.08
[mdtoday = 박성하 기자] 산업재해로 인한 근골격계 손상은 단순 통증을 넘어 장기적인 기능 저하로 이어질 수 있어 초기 대응이 무엇보다 중요하다. 특히 반복 작업이나 낙상, 충격 등으로 발생하는 산재 환자의 경우 정확한 진단과 ...

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저충격 운동, 관절 보호하는 효과
박세용 의학전문기자 2026.04.08
[mdtoday = 박세용 의학전문기자] 나이가 들수록 관절 통증은 흔해지지만, 적절한 운동이 오히려 관절을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 분석이 제시됐다.관절은 뼈 끝을 덮고 있는 연골과 윤활 역할을 하는 활액(synovial ...

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갱년기 후 여성 탈모 지속된다면… 전신 회복 중심 치료 접근
최민석 기자 2026.04.07
[mdtoday = 최민석 기자] 갱년기 이후 여성 탈모는 남성과 달리 특정 부위가 깊게 패이기보다는 전반적인 밀도 감소 형태로 진행되는 경우가 많다. 모공당 모발 수가 줄어들고, 굵은 모발 대신 가는 연모 비율이 높아지면서 빈 모공 ...

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수면제에 의존하는 불면증 증가…우울증 등 신경정신과 질환도 함께 치료해야
최민석 기자 2026.04.06
[mdtoday = 최민석 기자] 현대인들에게 불면증은 더 이상 낯선 증상이 아니다. 사회생활에서 받는 스트레스와 생활 패턴의 변화로 인해 잠을 제대로 이루지 못하는 사람들이 늘어나면서 수면장애를 호소하며 한의원이나 병원에서 진료는 ...

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성인 아토피, 치료에 맞춰 생활 환경 점검이 중요한 이유
최민석 기자 2026.04.03
[mdtoday = 최민석 기자] 아토피 피부염은 영유아기에 시작되는 질환으로 알려져 있지만, 성인이 된 이후에도 계속 증상이 이어지거나 새롭게 나타나는 경우를 주위에서 적지 않게 볼 수 있다. 성인 아토피는 유소아 아토피와 달리 몸 ...

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시험관 전 난임부부, 호르몬·자궁환경·체질 신호 점검해야
최민석 기자 2026.04.01
[mdtoday = 최민석 기자] 임신을 위해 배란일을 맞추고 각종 검사를 거쳐도 소식이 없다면 시험관 시술을 떠올리는 경우가 적지 않다. 임신은 성관계에서 수정, 착상으로 이어지는 정교한 과정인 만큼 어느 한 단계라도 막히면 성립이 ...

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황사·미세먼지 잦은 봄철, ‘술 한잔’은 몸을 더 힘들게 한다
최민석 기자 2026.04.01
[mdtoday = 최민석 기자] 건조한 바람과 미세먼지가 기승을 부리는 봄철은 신체 대사가 활발해지며 쉽게 피로를 느끼는 시기다. 전문가들은 이맘때 평소와 같은 양의 술을 마셔도 몸이 느끼는 부담은 배가 될 수 있다고 경고한다. 봄 ...