웰빙

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반복되는 이명, 단순 증상 아닌 전신 불균형 신호…한방적 접근 중요
박성하 기자 2026.04.09
[mdtoday = 박성하 기자] 최근 스트레스 증가와 수면 부족, 장시간 이어폰 사용 등 생활 환경 변화로 인해 귀에서 ‘삐’, ‘윙’ 하는 소리가 들리는 이명을 호소하는 환자가 늘고 있다. 이명은 외부 소리 자극이 없음에도 소리가 ...

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강아지 슬개골 탈구, 정확한 병기 진단과 수술 시기 파악이 관건
최민석 기자 2026.04.08
[mdtoday = 최민석 기자] 슬개골 탈구는 동물병원 외과 진료 중 가장 높은 비중을 차지하는 대표적인 관절 질환이다. 특히 소형견의 경우 뼈의 구조상 무릎 관절 홈이 얕게 태어나다 보니 더욱 두드러진 발병률을 보이고 있다. 슬개 ...

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잠이 안 올 때, 수면제 의존이 아니라 수면장애·불면증 치료가 필요한 이유
박성하 기자 2026.04.08
[mdtoday = 박성하 기자] 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 등 수면 문제를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 단순히 ‘잠이 부족하다’는 수준을 넘어 장기간 지속되는 불면증은 신체와 정신 건강 전반에 영향을 미치는 대표적 ...

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산재 치료, 한방과 정형외과 협진이 도움 되는 이유
박성하 기자 2026.04.08
[mdtoday = 박성하 기자] 산업재해로 인한 근골격계 손상은 단순 통증을 넘어 장기적인 기능 저하로 이어질 수 있어 초기 대응이 무엇보다 중요하다. 특히 반복 작업이나 낙상, 충격 등으로 발생하는 산재 환자의 경우 정확한 진단과 ...

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저충격 운동, 관절 보호하는 효과
박세용 의학전문기자 2026.04.08
[mdtoday = 박세용 의학전문기자] 나이가 들수록 관절 통증은 흔해지지만, 적절한 운동이 오히려 관절을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 분석이 제시됐다.관절은 뼈 끝을 덮고 있는 연골과 윤활 역할을 하는 활액(synovial ...

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갱년기 후 여성 탈모 지속된다면… 전신 회복 중심 치료 접근
최민석 기자 2026.04.07
[mdtoday = 최민석 기자] 갱년기 이후 여성 탈모는 남성과 달리 특정 부위가 깊게 패이기보다는 전반적인 밀도 감소 형태로 진행되는 경우가 많다. 모공당 모발 수가 줄어들고, 굵은 모발 대신 가는 연모 비율이 높아지면서 빈 모공 ...

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수면제에 의존하는 불면증 증가…우울증 등 신경정신과 질환도 함께 치료해야
최민석 기자 2026.04.06
[mdtoday = 최민석 기자] 현대인들에게 불면증은 더 이상 낯선 증상이 아니다. 사회생활에서 받는 스트레스와 생활 패턴의 변화로 인해 잠을 제대로 이루지 못하는 사람들이 늘어나면서 수면장애를 호소하며 한의원이나 병원에서 진료는 ...

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성인 아토피, 치료에 맞춰 생활 환경 점검이 중요한 이유
최민석 기자 2026.04.03
[mdtoday = 최민석 기자] 아토피 피부염은 영유아기에 시작되는 질환으로 알려져 있지만, 성인이 된 이후에도 계속 증상이 이어지거나 새롭게 나타나는 경우를 주위에서 적지 않게 볼 수 있다. 성인 아토피는 유소아 아토피와 달리 몸 ...

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시험관 전 난임부부, 호르몬·자궁환경·체질 신호 점검해야
최민석 기자 2026.04.01
[mdtoday = 최민석 기자] 임신을 위해 배란일을 맞추고 각종 검사를 거쳐도 소식이 없다면 시험관 시술을 떠올리는 경우가 적지 않다. 임신은 성관계에서 수정, 착상으로 이어지는 정교한 과정인 만큼 어느 한 단계라도 막히면 성립이 ...

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황사·미세먼지 잦은 봄철, ‘술 한잔’은 몸을 더 힘들게 한다
최민석 기자 2026.04.01
[mdtoday = 최민석 기자] 건조한 바람과 미세먼지가 기승을 부리는 봄철은 신체 대사가 활발해지며 쉽게 피로를 느끼는 시기다. 전문가들은 이맘때 평소와 같은 양의 술을 마셔도 몸이 느끼는 부담은 배가 될 수 있다고 경고한다. 봄 ...

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옵티마웰니스뮤지엄 성수, 웰니스·음악 결합 ‘RE:VIVE’ 프리 오프닝 개최
김미경 기자 2026.04.01
[mdtoday = 김미경 기자] 라이프스타일프로젝트가 기획 및 브랜딩하는 옵티마 웰니스 뮤지엄(OWM)이 성수동에 선보이는 신개념 웰니스 공간 ‘OWM 성수’가 오픈을 앞두고 이색적인 프리 오프닝 행사를 진행한다.OWM 성수는 4월 ...

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어린이 틱장애 치료: 목에 이물감과 눈떨림 원인, 동반 증상들도 함께 치료해야
김미경 기자 2026.04.01
[mdtoday = 김미경 기자] 최근 7~12세 어린이에서 틱장애 증상이 증가하는 추세를 보이고 있다. 하지만 아이 스스로 증상을 정확히 표현하지 못하거나 부모가 초기 신호를 놓치는 경우가 많아 증상이 악화된 뒤 병원을 찾는 사례가 ...

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소독제 스프레이, 마시는 것보다 더 위험할 수도...흡입시 폐 손상 100배 높아
조민규 의학전문기자 2026.04.01
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 일상에서 흔히 사용하는 소독제 성분이 생각보다 더 위험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.4급 암모늄 화합물(QACs)에 대한 노출 경로에 따라 독성이 크게 달라질 수 있으며, 특히 흡입 노출이 ...

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지루성두피염, ‘지루형·건성형’ 구분이 관리 전략 좌우
박성하 기자 2026.03.31
[mdtoday = 박성하 기자] 지루성두피염은 가려움과 비듬이 반복되는 질환으로 널리 알려져 있지만, 실제 현장에서는 ‘피지가 많아서 생긴 문제’로 단정하고 샴푸 횟수만 늘리는 경우가 적지 않다. 그러나 같은 지루성두피염이라도 증상 ...

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가슴 답답함·두근거림 증상...공황장애와 자율신경실조증 함께 치료해야
최민석 기자 2026.03.30
[mdtoday = 최민석 기자] 특별한 이유 없이 가슴이 답답하고 심장이 빠르게 뛰는 증상이 반복된다면 단순한 스트레스 반응이 아니라 공황장애나 자율신경실조증 증상일 가능성도 있다. 최근 스트레스와 불안이 증가하는 사회 환경 속에서 ...

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청소년 건강, ‘수면 시간’보다 ‘수면 시점’이 좌우
김형우 의학전문기자 2026.03.30
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 청소년기의 심혈관 건강을 좌우하는 핵심 요인이 ‘수면’일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 수면 시간보다 수면 시점(취침·기상 시간)이 식습관과 신체활동에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타 ...

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틱장애 증상 치료, 아이 완치 돕는 부모의 생활관리 중요
최민석 기자 2026.03.26
[mdtoday = 최민석 기자] 아이들이 갑자기 눈을 깜빡이거나 어깨를 들썩이고, 헛기침 같은 소리를 반복하는 경우가 있다. 이런 증상이 지속된다면 틱장애 증상을 의심해 볼 수 있다. 틱 증상은 자신의 의지와 관계없이 특정 근육을 ...

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배열증 등열감 치료, 자율신경계 이상 증상 고려해야
최민석 기자 2026.03.26
[mdtoday = 최민석 기자] 현대인들이 호소하는 원인 불명의 통증 작열감 중 고통스러우면서도 많이 불편한 것이 바로 등이 타는 듯한 등 뜨거움을 느끼는 배열증 증상이다. 배열증(背熱症)은 용어 그대로 등이 뜨거운 증상을 의미하며 ...

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두피에 쌓이는 각질과 가려움, 지루성피부염 신호일 수 있어
최민석 기자 2026.03.24
[mdtoday = 최민석 기자] 봄이 다가오면서 일교차가 커지는 시기에는 두피와 얼굴 피부에 각질이 쌓이고 가려움이 심해질 수 있는데, 단순한 건조 증상으로 넘기기 쉽지만, 붉은 홍조와 함께 기름기 있는 각질이 반복된다면 지루성피부 ...

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공황장애 증상- 두근거림, 호흡곤란으로 동반된 대인기피증도 함께 치료해야
박성하 기자 2026.03.23
[mdtoday = 박성하 기자] 특별한 이유 없이 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 듯한 공포가 몰려오는 공황장애 증상은 최근 현대인에게서 점점 증가하고 있다. 전문가들은 공황발작이 반복될 경우 대인기피증이나 광장공포증으로 이어질 수 ...