DIET

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주사부터 수액까지…비만 치료 전 반드시 알아야 할 점
최민석 기자 2026.06.05
[mdtoday = 최민석 기자] 최근 몇 년 간은 체중 감량에 대한 관심이 이례적으로 폭발했던 시기였다. GLP-1 계열 비만 치료제인 위고비와 마운자로가 잇달아 국내에 상륙하면서 한동안 내과와 가정의학과에 관련 문의가 이어지는 등 ...

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위고비·마운자로 등 비만 치료제 이후 체형 관리와 체중 유지 전략
최민석 기자 2026.05.29
[mdtoday = 최민석 기자] 최근 위고비나 마운자로 같은 비만 치료제의 효과로 단기간에 체중을 크게 감량하는 사례가 많아졌다. 그러나 “몸무게는 줄었는데 만족스럽지 않다”는 환자들도 적지 않다. 대표적인 것이 이른바 ‘위고비 페 ...

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아버지 비만, 자녀 당뇨 위험 높인다…정자 통한 전달 경로 규명
김형우 의학전문기자 2026.05.24
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 아버지의 비만이 정자를 통해 자녀의 대사 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 비만 상태에서 증가한 특정 마이크로RNA가 자녀의 당 대사 이상을 유발할 수 있는 것으로 나타났 ...

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금연으로 치매 예방, 체중 증가 막는 것이 중요
이헌열 의학전문기자 2026.05.22
[mdtoday = 이헌열 의학전문기자] 금연 이후 나타나는 급격한 체중 증가를 적절히 통제해야만 이러한 뇌 건강 이점을 온전히 누릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.금연 후 체중 변화가 인지 기능 감퇴 및 치매 발병률에 미치는 영향을 ...

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정상 체중이라 안심했는데... 뱃살과 체지방률이 진짜 당뇨병과 심장병의 경고등
조민규 의학전문기자 2026.05.21
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 체질량지수(BMI)만으로는 비만과 관련된 심각한 질병 발생 위험을 정확히 예측하기 어렵다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대학교와 다국적 제약사 아스트라제네카 공동 연구진이 수행한 이 연구는 ...

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어렵게 뺀 살, 주사 없이 지킬 수 있을까...경구용 빈만약의 가능성
조민규 의학전문기자 2026.05.15
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 주사형 비만 치료제로 감량한 체중의 상당 부분을 매일 복용하는 경구용 약물로도 유지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.주사형 비만 치료제를 통해 감량한 체중을 경구용 약물을 통해 유지할 수 있다 ...

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주 1회 '고강도 인터벌 걷기'만으로도 비만·대사질환 관리
이승재 의학전문기자 2026.05.14
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 복부 비만이 있는 성인이 일주일에 단 한 번만 '고강도 인터벌 걷기'를 시행해도 상당한 수준의 체지방 감량 및 심폐 지구력 향상 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.운동 빈도에 따른 복부 ...

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연간 노동시간 1% 줄면 비만율 0.16% 감소..."비만 정책, 개인 탓만 해선 안돼"
조민규 의학전문기자 2026.05.12
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 연간 노동시간이 줄어들수록 성인 비만율도 함께 낮아지는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 연간 노동시간이 1% 감소할 때 전체 인구의 비만율은 0.16% 낮아지는 것으로 나타났다는 연구 결과 ...

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어렵게 뺀 살, 왜 다시 찔까...연구진이 찾은 요요 방지 걷기 기준 8500보
조민규 의학전문기자 2026.05.12
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 다이어트에 성공한 뒤 다시 체중이 늘어나는 이른바 요요 현상을 막는 데 하루 약 8500보 걷기가 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 요요 현상을 막는 데 하루 8500보 걷기가 도움이 ...

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비만 대사 수술, '위고비' 등 GLP-1 약제 비해 체중 감량과 동반 질환 개선 효과 높아
이승재 의학전문기자 2026.05.09
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 비만 대사 수술이 GLP-1 계열 비만 치료제보다 체중 감량 효과와 동반 질환 완화율 면에서 월등히 우수하다는 대규모 비교 분석 결과가 나왔다.비만 치료의 두 핵심 축인 수술과 약물 요법의 실 ...

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위고비, 임신 중 투여해도 태아에 나쁜 영향 없어
이승재 의학전문기자 2026.05.08
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] GLP-1 계열 비만 치료제를 임신 전후에 복용하더라도 태아의 주요 선천적 기형 발생 위험이 크게 높아지지 않는다는 대규모 연구 결과가 나왔다.임신 초기 GLP-1 수용체 효능제 노출과 태아 ...

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살 덜 빠져도 뱃살만 줄면 뇌 건강 지킨다...핵심은 혈당과 인슐린 관리
이헌열 의학전문기자 2026.05.06
[mdtoday = 이헌열 의학전문기자] 추적 관찰 기간 전체에 걸쳐 내장지방의 축적량이 적을수록 체중 감량 정도와 무관하게 뇌 위축이 유의미하게 느려지고 뇌의 주요 구조가 잘 보존되며, 중장년 후반기의 인지 능력이 더 우수하다는 연 ...

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치매 없는 노후의 열쇠?...2년만 체중 관리해도 뇌 건강 지킨다
조민규 의학전문기자 2026.05.06
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 과체중이 인지 기능의 쇠퇴를 가속할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.체질량지수(BMI)가 높을수록 인지 기능 저하가 훨씬 빠르게 진행된다는 연구 결과가 '신경학 저널(Journal of Neur ...

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비만약도 복용 일관 중요...GLP-1 중단과 재개 반복할수록 효과 감소
조민규 의학전문기자 2026.05.05
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 오젬픽과 위고비 등 GLP-1 계열 비만 치료제를 중간에 끊었다가 다시 사용하는 방식이 약물의 체중 감량 효과를 크게 떨어뜨릴 수 있다는 전임상 연구 결과가 나왔다. 과체중 쥐를 이용한 실험에 ...

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저지방 비건 식단, 온실가스 57% 감소…심대사 지표도 개선
김형우 의학전문기자 2026.05.02
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 식단 변화만으로 온실가스 배출을 크게 줄이면서 심대사 건강을 개선할 수 있다는 무작위 임상시험 결과가 나왔다.이번 연구는 ‘비엠제이 뉴트리션, 프리벤션 앤드 헬스(BMJ Nutrition, P ...

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남녀 불문 비만이면 폐 기능 저하...노년층 호흡 곤란 주의
조민규 의학전문기자 2026.04.29
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 비만한 노년층은 그렇지 않은 노년층에 비해 폐 기능이 유의미하게 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.비만이 폐 기능을 유의미하게 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 미국 미니애폴리스에서 열린 '2026 ...

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간단한 내시경 시술, GLP-1 약제 중단 후 발생하는 '요요 현상' 예방
이승재 의학전문기자 2026.04.27
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] GLP-1 약제 투여 중단 후 발생하는 '요요 현상'을 막는 데 소장 점막을 재생시키는 간단한 외래 시술이 대안이라는 연구 결과가 나왔다.십이지장 점막 절제술이 GLP-1 약제 중단 후 체중 ...

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에너지 창고인 줄 알았더니...지방조직 내 혈관, 대사질환 발병 주도한다
조민규 의학전문기자 2026.04.27
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 지방조직 내 혈관 네트워크가 비만과 제2형 당뇨병 상태에서 눈에 띄게 변형되며, 혈관 스스로가 질병을 악화시키는 메커니즘과 직접적으로 연결돼 있다는 연구 결과가 나왔다.지방조직 내 혈관 네트워 ...

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유아기 전지분유·일반우유 섭취가 아동기 비만 가능성 낮춰
이승재 의학전문기자 2026.04.20
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 유아기에 유지방 함량이 높은 전지분유나 일반 우유를 마신 아이들이 저지방 우유를 마신 아이들에 비해 아동기 중반에 비만이 될 확률이 현저히 낮다는 연구 결과가 나왔다.우유의 지방 함량과 아동기 ...

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성인기 초기 발생한 비만, 노년기 조기 사망 위험 높여
이승재 의학전문기자 2026.04.17
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 성인기 초기에 발생한 비만이 노년기 조기 사망 위험을 약 70%나 높인다는 대규모 역학 연구 결과가 나왔다. 대규모 인구 데이터를 바탕으로 성인기 전반에 걸친 체중 변화와 사망률 사이의 연관성 ...