DIET

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장기 비만, 여러 노화 관련 바이오마커들과 강한 연관성 보여
조민규 의학전문기자 2025.07.21
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 장기 비만이 노화와 관련되어 있다는 연구 결가 나왔다.장기 비만이 28세에서 31세 성인의 노화를 나타내는 바이오마커의 발현과 관련이 있다는 연구 결과가 ‘미국의사협회저널(JAMA Network ...

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비만, 운동 부족보다 식단이 더 큰 영향
김형우 의학전문기자 2025.07.18
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 운동 부족보다 고칼로리 식단이 비만에 더 큰 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 비만의 주요 원인이 운동 부족이 아니라 식단이라는 연구 결과가 ‘미국국립과학원회보(Proceedings of the ...

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동네 식당 음식이 건강하면 비만 위험 줄어
이승재 의학전문기자 2025.07.17
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 지역 식당의 음식이 건강할수록 지역 주민의 비만 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.3개 도시 식당 메뉴의 영양학적 가치와 지역 주민의 비만 위험 사이의 상관 관계를 조사한 연구 결과가 ‘사이언 ...

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운동·다이어트로도 해결 안 되는 이중턱, 김수환 원장이 말하는 구조적 해결법
조성우 2025.07.16
[mdtoday=조성우 기자] 갸름한 얼굴형을 원하는 이들 사이에서 ‘이중턱살빼는법’에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 다이어트, 마사지, 운동 등 다양한 시도를 해도 턱 밑 살이 잘 빠지지 않아 고민하는 사람들이 많다. 이는 이 ...

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별모양아교세포, 비만에 의한 뇌 변화에 핵심적인 역할
이승재 의학전문기자 2025.07.14
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 별모양아교세포가 비만에 의한 뇌 변화에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.비만에 의한 뇌 기능 변화를 조사한 생쥐 실험 연구 결과가 ‘네이처 커뮤니케이션(Nature Communicatio ...

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간헐적 단식, 전통적 방법의 칼로리 제한 식단만큼 체중 감량 효과 뛰어나
이헌열 의학전문기자 2025.07.14
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 간헐적 단식의 체중 감량 효과에 대한 연구 결과가 나왔다.간헐적 단식이 체중 감량에 있어 전통적인 칼로리 제한 식단만큼 효과적이라는 연구 결과가 ‘영국의학저널(BMJ)’에 실렸다.간헐적 단식은 하 ...

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여름철 건강한 체중감량...“지방분해약침” 고려해볼 수 있어
조성우 2025.07.02
[mdtoday=조성우 기자] 다이어트는 많은 사람들에게 꾸준한 숙제처럼 느껴진다. 특히 ‘이제 좀 빠졌다’ 싶으면 다시 원상복귀되는 요요 현상으로 좌절을 경험하거나, 밤마다 참기 어려운 폭식 욕구로 인해 다이어트를 지속하지 못한 이 ...

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복부 지방, 피하 지방에 비해 혈관 손상에 취약
이승재 의학전문기자 2025.06.28
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 피하 지방보다 복부 지방이 혈관 손상에 취약하다는 연구 결과가 나왔다.피하 지방과 복부 지방에서 혈관 구조 및 손상 반응에서의 차이를 조사한 연구 결과가 ‘네이처 커뮤니케이션(Nature Comm ...

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치매 위험 낮추려면 식단도 중요
이승재 의학전문기자 2025.06.28
[mdtoday=이승재 의학전문기자] MIND 식단이 치매 위험을 줄여준다는 연구 결과가 나왔다.MIND 식단이 치매 위험에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 ‘미국 영양학 학회 2025 연례 학술대회(NUTRITION 2025)’에 ...

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당뇨 환자 맞춤 'DASH4D' 식단, 유의미한 혈압 감소 효과
이승재 의학전문기자 2025.06.16
[mdtoday=이승재 기자] 당뇨병 환자 맞춤형 DASH 식단인 ‘DASH4D’가 유의미한 혈압 감소 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.DASH4D 식단의 혈압 강하 효과를 조사한 연구 결과가 ‘미국 의사협회 내과학 저널(JAMA ...

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비만 치료제 GLP-1 제제, 실제 적용해보니...임상시험보다 체중 감량 효과 적어
조민규 의학전문기자 2025.06.13
[mdtoday=조민규 기자] 비만 치료제인 GLP-1이 실제 사례에서 체중 감량 효과가 더 적다는 연구 결과가 나왔다.비만 치료제인 GLP-1 주사제 세마글루타이드와 티르제파티드가 실제 사례에서 체중 감량 효과가 더 적다는 연구 결 ...

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아미노산 '이것' 덜 먹으면 지방 연소 촉진해 체중 감소 유도
최재백 2025.06.09
[mdtoday=최재백 기자] 식단에서 아미노산의 일종인 시스테인을 제거하면 체중 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.생쥐를 대상으로 식단에서 아미노산의 일종인 시스테인(cysteine)을 제거하고 체내 시스테인 생성을 차단한 ...

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비만, 대장암 발병 위험 최대 50% 증가
조민규 의학전문기자 2025.06.09
[mdtoday=조민규 기자] 비만과 대장암 사이에 유의미한 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.비만인이 건강한 체중을 가진 사람에 비해 대장암 발병 위험이 30~50% 더 높다는 연구 결과가 ‘암(Cancers)’에 실렸다.대장암은 ...

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중년기 체중 6.5% 감량만으로도 질병·조기 사망 위험 낮춰
조민규 의학전문기자 2025.06.04
[mdtoday=조민규 기자] 중년기 체중을 6.5%만 감량해도 질병과 조기 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중년기에 체중 감량 약물이나 수술 없이 체중의 약 6.5%를 감량하는 것만으로 큰 건강상의 이점을 얻을 수 ...

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렙틴-민감성 신경세포로 식욕·체중 조절
최재백 2025.06.04
[mdtoday=최재백 기자] 쥐의 뇌 내 PNOC/NPY 신경 세포가 활성화되면 식욕이 증가하고 비만으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 학술지 '셀(Cell)'에 실렸다.연구팀은 새로운 유전학 및 분자 생물학적 도구를 사용해 신경 ...

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무리한 체중감소… 개인맞춤 다이어트약으로 건강한 체중감소 도와
조성우 2025.06.04
[mdtoday=조성우 기자] 최근 많은 사람들이 건강과 미용 목적으로 다이어트를 시도하지만, 개인마다 다이어트 효과가 다르게 나타나는 경우가 많다. 이에 따라 최근에는 개인 맞춤형 다이어트약이 주목받고 있다.개인 맞춤 다이어트약은 ...

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'할로푸지논', 비만 치료에 효과적
김형우 의학전문기자 2025.06.02
[mdtoday=김형우 기자] 상산(Dichroae Radix)의 뿌리와 잎에서 발견되는 퀴나졸린 케톤 알칼로이드인 ‘할로푸지논(Halofuginone, HF)’이 비만 치료에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.HF가 성장 분화 인자 ...

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세마글루타이드의 효능 조절 신경 세포와 부작용 조절 신경 세포 구분
김형우 의학전문기자 2025.05.26
[mdtoday=김형우 기자] 세마글루타이드의 유익한 효과를 조절하는 뇌 신경 세포와 부작용을 유발하는 뇌 신경 세포를 구별할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.GLP-1R 작용제 계열에 속하는 세마글루타이드의 유익한 효과를 조절하는 뇌 ...

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비건 식단, 제1형 당뇨병 환자 체중 감량에 도움
김형우 의학전문기자 2025.05.24
[mdtoday=김형우 기자] 동물성 식품 대신 식물성 식품을 섭취하는 것이 제1형 당뇨병 성인의 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.동물성 식품을 식물성 식품으로 대체하는 것이 제1형 당뇨병 환자의 체중 감량에 도움을 줄 ...

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대기오염과 인슐린 저항성의 연관성, 청소년기 '이것' 변화로 설명할 수 있다?
최재백 2025.05.23
[mdtoday=최재백 기자] 청소년기의 체질량지수 변화가 대기오염 노출과 인슐린 저항성 사이의 연관성에서 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.청소년기의 체질량지수 변화가 대기오염 노출과 인슐린 저항성 사이의 연관성에서 중요한 ...