[mdtoday=김준수 기자] 허리 통증이나 다리 저림, 그리고 다리가 당기거나 감각이 저하되는 것 같은 다리 신경 증상이 나타나면 대부분의 환자들이 디스크라고 여긴다. 하지만 디스크와 비슷한 증상을 나타내는 ‘이상근증후군’일 수도 있어 섣부른 자가판단은 위험하다.

이상근은 엉덩이와 다리를 연결하는 고관절을 붙잡아주는 근육이다. 이상근증후군은 이러한 이상근이 과도하게 긴장하거나 비대해지면서 좌골신경을 압박, 다양한 신경 증상을 나타내는 것을 뜻한다.

이상근증후군은 다리 신경 증상이 주로 나타나며, 이외에도 고관절의 통증과 함께 허리와 사타구니, 항문 주변, 허벅지 뒤쪽, 다리, 발 등에 통증이 나타날 수 있다. 빠르게 치료하지 않는다면 합병증의 우려가 있는데, 좌골신경 마비로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다.

서울 흑석메트로정형외과 남동철 원장은 “이상근증후군은 병원에 내원해 정확한 진단을 통해 치료 계획을 세워야 한다. 나이와 증상, 생활패턴 등에 따라 구체적인 치료 계획이 달라질 수 있으므로 전문의와 충분한 상담이 먼저 선행돼야 한다”고 설명했다.
 

▲ 남동철 원장 (사진=흑석메트로정형외과 제공)

이상근증후군 치료로 선택되기도 하는 도수치료는 전문 치료사가 문제가 있는 자세와 원인을 파악해 물리적 힘으로 통증을 개선하는 치료다. 굳어진 근육을 이완시키고 척추의 미세한 틀어짐을 바로잡는다. 또 전체적인 몸의 균형을 맞출 수 있다.

도수치료는 기계에 의존하는 것이 아닌 비수술 치료이기 때문에 부작용이 거의 없고 당뇨병이나 고혈압 환자 등도 부담 없이 치료받을 수 있다. 다만 경험과 노하우가 풍부한 치료사에게 받아야 만족도 높은 결과를 얻을 수 있다.

남 원장은 “이상근증후군은 다리를 꼬거나 둔부를 압박하는 잘못된 자세들을 피해야 한다. 이들 자세가 이상근을 과도하게 긴장하거나 비대하게 만들기 때문이다. 이뿐만 아니라 엉덩이 쪽 스트레칭을 통해 이상근의 긴장을 수시로 풀어주는 것도 도움이 된다”고 조언했다.

 

 

메디컬투데이 김준수 ([email protected])

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