[mdtoday=조성우 기자] 찬 바람이 불고 건조한 날씨가 이어지는 요즘, 많은 사람이 푸석한 피부와 각질 등 다양한 피부 트러블로 고민하고 있다. 이러한 증상이 심해지면 피부 장벽이 손상되어 피부 노화를 가속화할 수 있다. 따라서 건강한 피부를 유지하기 위해서는 적절한 관리가 필요하다.

우선, 건강한 피부를 유지하기 위해 가장 중요한 관리 방법은 보습이다. 수분 크림이나 오일을 사용해 피부에 수분을 오래 유지해 줘야 한다. 특히 샤워 후에는 물기가 어느 정도 남은 상태에서 빠르게 보습제를 바르는 것이 좋다. 또한, 실내에서는 가습기를 사용해 적정 습도를 유지하는 것이 피부 건강에 큰 도움이 된다.

이외에도 자극이 적은 세안제를 선택하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다. 스트레스 관리에도 주의를 기울여야 한다. 아울러 가을과 겨울철에도 자외선은 여전히 피부에 영향을 미치기 때문에, 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 발라야 피부 장벽을 보호할 수 있다.
 

▲ 방지성 원장 (사진=방지성에이스의원 제공)

특히 남성의 경우, 피부 관리의 중요성을 간과하는 경우가 많다. 여성보다 피부 관리에 대한 관심이 상대적으로 낮고, 피부 관리 서비스를 받을 수 있는 환경도 제한적이기 때문이다. 하지만, 피부 관리에는 성별에 예외가 없고 남성과 여성 모두 건강한 피부를 유지하기 위해서는 적절한 관리가 필요하다.

이러한 생활 속의 노력으로도 증상 개선에 어려움이 있다면, 피부에 적용하는 히알루론산 제제를 고려해 보는 것도 하나의 방법이다. 히알루론산은 피부에 수분을 공급하고 보유하는 데 탁월한 성분으로, 피부의 수분 함량을 높여주어 더욱 촉촉하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.

방지성에이스의원 방지성 원장은 “기본 스킨케어로는 겨울철 피지, 모공, 보습, 주름 관리를 하는 데 한계가 있다”며, “특히 피부 트러블이 심한 남성이라면 필요에 따라 남성의 특성에 맞춘 피부 시술이 가능한 곳을 찾아 자신에게 맞는 적절한 시술을 통해 피부 장벽을 보호하고 건강한 피부를 유지하기 위한 노력이 중요하다”고 조언했다.

 

메디컬투데이 조성우 ([email protected])

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