- 충분한 숙면·규칙적인 생활습관 등 자녀 성장 관리에 필요한 요인들
- 김준수 2020.08.13
- 키 성장이 필요한 자녀의 경우라면 규칙적인 생활습관을 지키고 충분한 숙면을 취하는 것이 좋다. 성장호르몬의 분비량은 식사시간과 수면시간 등에 영향을 받는다고 알려져 있다. 성장호르몬은 밤 10시부터 2시 사이에 가장 많이 분비된다고 ...
- 톨앤핏, 공식 유튜브 통해 키성장 운동 등 키 크는 방법 소개
- 김준수 2020.08.10
- 키 성장 전문가 이수경 박사가 이끄는 토탈성장관리시스템 ‘톨앤핏’이 유튜브 채널을 통해 키 성장 운동 등 키 크는 방법을 공개했다. 톨앤핏 유튜브 채널에서는 정확한 키 크는 방법과 효과적이고 쉽게 따라할 수 있는 운동은 물론 마 ...
- 키 작은 아이, 사춘기 지연 치료 필요할 수 있다
- 고동현 2020.07.27
- 또래보단 조금 작지만 병·의원에 비치된 표준성장표와 비교했을 때 계속 정상 범주이고, 언젠가 크겠지 하는 마음으로 기다리곤 한다. 하지만 아이가 또래보다 작은 상태로 사춘기에 진입하게 되면 그 속상함은 더 커진다. 더욱이 대부분의 부 ...
- 키 성장, 바른 자세가 기본이어야
- 김준수 2020.07.03
- 어느 집 아이가 무엇을 먹고 컸다는 소문에 성장기 아이를 가진 부모라면 누구나 귀가 얇아질 수밖에 없다. 키 성장에 관한 관심이 높아지며 각종 미디어에는 영양제, 호르몬 주사, 식단 관리 등에 대한 광고가 쏟아지고 있지만, 키 성장 ...
- 처진 가슴, 거상술로 유방 모양 개선
- 김준수 2020.06.22
- 처진 가슴(유방하수)은 유방비대(큰 가슴), 출산, 수유, 급격한 다이어트 등 다양한 이유에서 비롯되는데 가슴 처짐의 정도에 따라 수술 방법이 다양하다. 정상적인 가슴은 가슴 밑선에서 유두가 4~5cm 위에 위치하는데 이 거리 ...
- 키성장과 비만 관리를 위한 다이어트 식단은?
- 김준수 2020.06.17
- # 강서구에 사는 초등학교 5학년 남자아이를 둔 박모씨는 코로나로 4개월간 집에만 있는 아들이 살만 찌고 키가 안 커서 키 성장 클리닉에 가봐야 하나 고민이다. 어른처럼 다이어트 약을 먹을 수도 없고 운동을 시키려니 발목을 자주 다쳐 ...
- 성조숙증 아동 급증세…서구화된 식습관에 따른 소아 비만이 주원인
- 김준수 2020.05.19
- 국내 성조숙증 아동이 급증세를 보이며 소아 비만에 대한 경각심이 더욱 커지고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 성조숙증으로 진단 받은 아동은 2014년 7만2000명에서 2018년 10만3000명으로 5년간 43% 증가 ...
- 키 성장 위해서는 성장클리닉 치료보다 ‘자세교정’이 우선
- 김준수 2020.05.14
- 개학이 늦어지면서 아이들 활동량이 크게 줄었다. 외출이 힘들어지면서 집안에서 보내는 시간이 길어지면서 건강관리에 적신호가 켜졌다. 장시간 스마트폰이나 PC를 사용하다보면 거북목증후군 증상을 호소하는가 하면, 체력은 약해지고 체중이 증 ...
- 급증하는 성조숙증…한약으로 치료 가능
- 고동현 2020.05.11
- 지난해 성조숙증으로 진료를 받은 환아의 수는 10만8576명이다. 굳이 유·아동 인구의 감소세를 고려하지 않더라도 2015년 7만5945명에 비해 크게 불어난 수치다. 이제 성장기 아이라면 누구도 성조숙증의 위험에서 안전하다고 단언할 ...
- 성조숙증, 이것만 알아도 예방할 수 있다? 4大 주의사항
- 고동현 2020.04.29
- 만병의 근원이라 불리는 ‘비만’의 유해성은 남녀노소를 가리지 않는다. 특히 최근 서구화된 식습관으로 인해 소아 비만에 노출되는 아이들도 가파른 증가세를 보이고 있다. 하지만 과다 체지방은 성조숙증의 핵심 원인으로 작용할 수 있으 ...
- 키 성장의 필수요소, 운동이 답이다
- 고동현 2020.04.16
- 코로나19로 인해 54.7%가 무기력과 우울감을 느낀다는 ‘코로나 블루’가 이슈인 지금 그 대표적인 증상으로 1위가 고립, 외출 자제로 인한 답답함(22.9%), 2위가 야외활동 부족으로 인한 체중 증가(20.2%)이다. 특히 성장기 ...
- 성조숙증, 숙면만 잘 취해도 예방 가능하다
- 고동현 2020.03.28
- 현대사회의 부모들은 바쁘다. 바쁜 일상 속에서 자녀들까지 케어해야 하는 역할을 담당해야 하기 때문이다. 최근에는 아이들의 학업부터 건강까지 두루 돌봐야 하는 부모들의 걱정이 늘었다. ‘조숙증’과 같이 이전에 잘 알려지지 않았던 증상들 ...
- 태열과 영유아아토피 차이를 알면 치료가 보인다
- 김준수 2020.03.20
- # 최근 어린 자녀를 둔 30대 육아맘 이명연(가명·수원)씨는 한의원을 찾아 “아이 피부가 붉고 열감이 느껴져 태열 증상인줄 알았다. 그런데 생후 6개월이 지난 이후까지 증상이 지속되며 전신에 얼룩덜룩한 반점형태로 나타나고 있는 것을 ...
- 키 크는 비결? 키 성장 방해하는 원인 먼저 찾아야
- 고동현 2020.03.11
- 잘 먹이면 잘 큰다 해서 삼시세끼 고기 먹이고 하루에 우유를 1L씩 물처럼 마시라고 했는데 살만 찌고 키는 크지 않는다. 키 크는 운동이라 해서 매일 줄넘기 하고 농구에 점핑까지 꾸준히 시켰는데도 효과가 없다. 스트레칭이나 마사지가 ...
- 키 성장 방해하는 ‘성조숙증’…예방·치료법은
- 고동현 2020.02.24
- 겨울철은 겨울방학과 함께 주어진 충분한 수면과 휴식들로 아이들이 살찌기 가장 쉬운 계절이다. 대부분의 부모들이 아이들의 키 성장에는 많은 신경을 쏟지만 체중 관리에는 그만큼 민감하지 않은 경우가 많은데 소아비만이 아이에게 미치는 영향 ...
- 아기의 정서적 안정과 성장발달에 좋은 ‘캥거루 케어’ 육아법
- 김준수 2020.02.20
- 아기를 낳아 주머니에 넣어 키우는 캥거루처럼 산모가 신생아를 배 위에 올려놓고 돌보는 ‘캥거루 케어(Kangaroo Mother Care)’는 가장 보편화된 육아법 중 하나다. 갓 태어난 아기에게 엄마의 품을 느끼게 하는 것은 엄마와 ...
- 임신 중 흡연, 어린이 건선 위험 높일 수도
- 이충호 2020.01.28
- 임신 중 흡연한 산모에서 태어난 어린이는 건선 위험성이 높은 것으로 연구에서 밝혀졌다. 20일 덴마크 코펜하겐대학교 보건학과 연구팀에 따르면 임신 중 흡연을 한 산모에서 태어난 아이들은 소아 건선의 위험성이 40% 더 높은 것으 ...
- 에듀윌 검정고시 기출문제집, 온라인서점 YES24 대입 검정 부문 1월 1주 베스트셀러 1위 차지
- 김준수 2020.01.09
- 종합교육기업 에듀윌은 출간한 ‘2020 에듀윌 검정고시 기출문제집’이 온라인서점 YES24 대입검정 부문에서 1월 1주 베스트셀러 1위를 차지했다고 9일 밝혔다. 이어 ‘2020 에듀윌 고졸 검정고시 핵심총정리’, ‘2020 ...
- 유아용 보조 의자, 후기 조산아도 호흡곤란 겪을 수 있다
- 온동석 2019.12.20
- 후기 조산아도 유아용 보조 의자에 앉히면 호흡이 곤란할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 20일 미국의 메릴랜드대학 의과대학(University of Maryland School of Medicine) 연구팀이 발표한 바에 따르면 ...
- 성조숙증, 식습관·운동 등 생활관리가 치료의 핵심
- 김준수 2019.10.30
- 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 국내에서 성조숙증으로 진료 받은 아동은 약 10만3000명으로 최근 5년간 42% 증가했고 그 중에서도 남아보다는 여아의 경우 증가율이 높았다. 실제로 아이를 키우면서 성조숙증에 대한 걱정을 하지 않 ...
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