수면 부족이 취학전 아동에 있어서 사고에 의한 손상 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다.

23일 로체스터대 연구팀이 '공중위생간호학지'에 발표한 연구결과 충분한 수면을 취하지 못한 취학전 아동들에서 사고에 의한 손상 위험이 두 배 가량 높은 것으로 나타났다.

미국내 아동의 약 25% 가량이 매년 치료를 필요로 하는 손상을 입는 바 약 300명의 취학전 아동과 이 들 엄마를 대상으로 2년반에 걸쳐 진행된 연구결과 아이들의 수면과 손상간에 직접적인 연관성이 있는 것으로 확인됐다.

미 수면학회는 3~6세 아동의 경우 하루 11시간 이상 잠을 잘 것을 권장하고 있다.

 

메디컬투데이 조고은 ([email protected])

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