디스크 등 허리통증 질환 수술 없는 보존 치료로 관리

디스크 등 허리통증 질환 수술 없는 보존 치료로 관리: 최민석 기자 / 기사승인 : 2024-03-21 12:06:47

▲ 허리디스크의 원인은 다양하지만 주로 노화로 인한 퇴행, 잘못된 자세, 그 외에 과도한 운동, 허리를 많이 움직이는 동작을 하는 직업 등이 있다.

[mdtoday=최민석 기자] 척추 건강은 평소 생활 습관, 앉는 자세에 좌우된다. 현대인들은 장시간 서서 혹은 앉아서 일하기 때문에 자세가 흐트러져 척추 건강에도 영향을 받을 수 있다. 많은 이들이 허리의 뻐근함을 자주 호소하는 것처럼 허리통증은 누구에게나 나타날 수 있으며, 이는 자세 등의 습관 영향을 받으므로 평소 주의가 필요하다.

허리 통증을 대표 증상으로 하는 질환에는 허리디스크가 있다. 이는 추간판탈출증이라고도 하는데, 척추 뼈 사이에 있는 디스크라고 하는 추간판이 팽창하거나 돌출 및 탈출을 하면서 주변의 신경을 압박해 증상을 유발하는 질환이다.

허리디스크의 원인은 다양하지만 주로 노화로 인한 퇴행, 잘못된 자세, 그 외에 과도한 운동, 허리를 많이 움직이는 동작을 하는 직업 등이 있다. 척추는 퇴행하는 신체 기관이기 때문에 세월이 누적되면서 그 기능이 쇠퇴를 하게 되고, 중년 이상의 연령대가 되면 허리디스크가 있는 이들이 상당히 많다.

주된 증상은 허리 통증이며, 골반과 엉덩이의 통증을 비롯해 다리가 저리고 마비가 되는 감각이 느껴질 수 있다. 심한 경우 보행을 하기 어려울 만큼 허리가 매우 아프기도 한데 증상이 있을 때는 가급적 침상 안정을 취해 회복을 할 수 있어야 한다.

허리디스크와 함께 체형 불균형이 같이 나타나는 이들도 있다. 걸음걸이가 불안정하고 한쪽으로 치우치는 경향이 있으며 통증도 함께 동반이 되는 경우라면 통증의학과 등 의료기관에 내원해 원인을 파악하고 증상에 맞는 치료를 받아야 한다.

허리디스크는 대체적으로 보존적인 치료, 즉 수술을 하지 않는 비수술치료로 진행을 하게 된다. 한번 손상이 되어 돌출된 디스크는 다시 원래대로 회복이 되거나 재생되지 않지만 더 이상의 퇴행은 일어나지 않도록 혹은 퇴행의 속도를 늦출 수 있도록 치료를 해야 한다.

보존적 치료에는 물리치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료와 같은 방법이 있다. 이 중 체외충격파의 경우 높은 에너지의 음파를 통증부위에 조사해 조직을 재생하는 방법이다. 병변 부위의 화학적 조성을 변화시키거나, 새로운 성분 합성을 유도해 통증을 완화한다. 도니어사, 울포스사 등의 제품이 있으며 다양한 장비가 있다면 문제 부위, 증상의 정도에 따라 적용할 수 있는 것이 장점이다.

통증이 개선되고 난 이후에는 자세 교정을 하기 위해 도수치료의 도움을 받아볼 수 있다. 도수치료는 검진을 하여 환자의 운동 가능 범위를 진단하고 통증 정도를 체크한 뒤에 도수치료사가 직접 손으로 치료를 진행하게 된다. 척추와 관절을 이완시키며 교정을 통해 틀어진 신체를 바로잡으며 통증을 완화하는 것이다. 1인 도수치료실이 있는 병원이라면 보다 프라이빗하게 치료를 받아볼 수 있으니 이러한 점도 확인을 해보면 도움될 수 있다.

서울송마취통증의학과 송현걸 원장은 “허리디스크는 세월이 누적되어 나타나기도 하지만 갑작스럽게도 찾아오는 질환으로, 한번 발생하면 완치 없이 꾸준하게 지속적인 관리를 해야 한다”며 “허리에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 습관화하며 증상이 있을 시 통증을 완화하는 체외충격파와 도수치료를 병행해 재발을 막을 수 있도록 해야 한다”고 설명했다.

메디컬투데이 최민석 기자([email protected])