[mdtoday=최민석 기자] #지훈(가명)씨는 추운 겨울 날씨로 인해 취미 생활 중 하나였던 등산을 즐기지 못했다. 최근 날씨가 풀리면서 등산객이 늘어나자 이에 맞춰 근처 산을 찾아 산행에 나섰다가 발을 헛디뎌 미끄러지는 바람에 척추 골절 사고를 당하게 됐다.

봄이 다가오면서 따뜻해진 날씨에 산행을 즐기는 사람들이 늘어나고 있는데, 이때 척추뼈가 약해진 상태에서 당하는 가벼운 낙상사고나 외부 충격으로도 척추압박골절이 발생할 수 있어 주의가 필요하다.

척추압박골절은 외부 강한 충격으로 척추뼈가 납작해진 것처럼 주저앉는 질환으로, 경직돼 있고 움직임이 줄었던 관절과 근육이 갑자기 무리해서 움직일 경우 부상당하기 쉬우므로 겨울 이후 야외 활동을 나서는 경우 이런 부상을 당하기 쉽다.

대표 증상으로는 골절된 부위와 허리에 심하게 통증이 일어나고, 돌아눕거나 안고 서는 등 자세를 바꿀 때 심하게 아프며, 점점 몸이 앞으로 굽어지면서 통증으로 움직임이 줄어 뼈의 손실이 급격하게 일어나면서 장기의 기능까지 저하되는 경우도 있다.
 

▲ 최승연 원장 (사진=아름본재활의학과 제공)

가장 중요한 것이 골절 부위의 안정이다. 대부분의 경우 척추성형술을 하여 골절로 인한 합병증을 조절하며, 하지 않더라도 척추 보조기를 통해 허리를 보호해주는 것이 중요하다. 더불어 통증을 조절하기 위해 약물이나 물리치료를 할 수 있다.

통증이 지속되거나 증상 정도가 심한 경우에는 주사치료 등을 고려할 수 있다. 골절 부위 주변의 염증과 부종을 조절하는 주사와 방사선 장비를 이용하면 주사의 정확도 및 효과를 상승시킬 수 있다.

봄철 산행 시 사고 발생을 줄이기 위해서는 운동의 강도와 양을 천천히 늘릴 필요가 있고, 운동에 나서게 된다면 충분한 준비운동이 필요하다.

아름본재활의학과 최승연 원장은 “날이 풀리면서 등산이나 조깅 등 야외 활동에 나서는 이들이 많은데, 이때 몸을 제대로 풀지 않고 격한 운동을 하게 될 경우 부상을 입게 될 수 있어 주의가 필요하다”며 “야외활동 후 통증이 지속된다면 참기보다는 빠르게 병원에 내원해 증상을 확인할 필요가 있다”고 말했다.

 

메디컬투데이 최민석 기자([email protected])

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