아이를 낳는 것만큼이나 중요한 것이 바로 산후조리다. 그러나 많은 산모들이 산후조리의 중요성을 인지하고 있음에도 불구하고 육아나 직장생활 등으로 인해 제대로 된 산후관리를 하지 못하고 있다.

이렇듯 출산 후 관리가 이뤄지지 않을 경우 체내에 불필요한 노폐물이 축적되고 어혈이 발생하며, 이는 즉 혈액순환의 문제로 이어져 산후풍(産後風)과 같은 부작용의 근본적인 원인이 될 수 있다.

▲박규리 원장 (사진=지리산쌍계한의원 제공)

산후풍은 출산 후 산모에게 일어날 수 있는 모든 증상을 통틀어 말한다. 임신과 출산 과정에서 발생하는 신체의 호르몬 변화로 전신증상이 나타날 수 있고 교감신경과 부교감신경의 부조화로 인한 자율신경실조증으로 체온조절 이상, 이유 없이 땀이 많이 흐르거나 반대로 몸이 붓는 등의 수액대사 문제도 동반될 수 있다.

아울러 출산 과정에서 출혈이 과다하게 발생해 혈허(血虛)가 발생할 수 있고 이 외에 어지럼증, 변비, 소화 불량 등의 증상도 나타날 수 있다. 특히 자궁에 모여있던 혈액이나 노폐물이 원활하게 배출되지 못해 어혈이 생기면 하복부 뻐근함이나 허리 통증, 관절통 등이 올 수 있어 각별한 주의가 요구된다.

산후풍은 출산을 한 후 찬 바람에 노출되거나 과도하게 힘을 쓰게 되면서 발생하는 경우가 많다. 더불어 산모가 기저질환이 있거나 초산 연령이 높은 경우, 그리고 둘째, 셋째 출산으로 갈수록 산후풍 발생 위험이 높아진다. 특히 산후조리가 제대로 되지 않은 경우 나타나는 경향이 있으며 단순히 우리 몸이 가진 자가치유능력으로 개선되기 어려운 부분인 만큼 의료기관의 도움을 받아야 한다.

순천 지리산쌍계한의원 박규리 원장은 "한의원에서는 체계적인 상담과 진맥 및 검진을 통해 산모의 체질, 출산 방식, 연령대, 건강 상태 등을 파악하고 그에 따라 맞춤 처방을 시행한다. 그 중 산후보약은 출산 직후 자궁의 회복을 돕고 오로, 어혈 등의 배출을 원활히 하며 산모의 부족한 기혈을 회복시켜 건강을 되찾을 수 있도록 한다"고 전했다.

 

메디컬투데이 김준수 ([email protected])

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