웰빙

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수족냉증과 손발저림, 차이 알고 올바르게 대처해야
조성우 2024.12.16
[mdtoday=조성우 기자] 날씨가 추워지면서 손발이 차갑거나 저리는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이러한 증상은 단순히 일시적인 불편함이 아니라 건강의 신호일 수 있다.서울 건강만세한의원 유한상 원장은 “수족냉증과 손발저림 ...

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현대인들의 고질병 ‘두통’···효과적으로 관리하려면?
최민석 기자 2024.12.12
[mdtoday=최민석 기자] 현대인들에게 두통과 어지럼증은 흔한 질환이 됐다. 두통은 근긴장성 두통, 군발성두통, 편두통 등으로 다양하다. 발생 원인은 다양하나, ‘자율신경계 기능이상’으로도 두통이 올 수 있다. 자율신경계는 말초 ...

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2025년 대비 건강검진의 중요성
신창호 2024.12.12
[mdtoday=신창호 기자] 2025년을 앞두고 건강검진의 중요성이 더욱 부각되고 있다. 현대 사회에서 만성질환 및 각종 질병의 증가로 인해 정기적인 건강검진은 개인의 건강을 지키고 조기 발견과 예방을 위한 필수 요소로 자리잡고 있 ...

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계속되는 만성위축성위염과 장상피화생 증상···담적병 치료해야
신창호 2024.12.09
[mdtoday=신창호 기자] 직장 건강검진의 실시로 대다수의 국민이 위내시경 검사를 받게되면서 위염이나 역류성식도염 진단 건수도 늘고 있는 추세이다. 통계에 따르면 우리나라 인구의 약 25%정도가 만성위염의 파생 질환인 만성위축성위 ...

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우리 아이 아토피 치료, 가장 중요한 점은?
조성우 2024.12.06
[mdtoday=조성우 기자] 아토피피부염은 울긋불긋한 염증과 가려움을 동반하는 피부 면역 질환이다. 이는 남녀노소를 불문하고 나타나며 그중에서도 면역이 불안정하고 피부가 여린 아이들에게 더욱 빈번하게 발생한다.어린아이들에게 나타난 ...

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면역력 위한 한약, 체질·건강 상태에 맞게 처방해야
이가은 2024.12.06
[mdtoday=이가은 기자] 면역력을 강화하려면 충분한 휴식을 취하고 건강한 식단을 유지해야 한다. 가벼운 운동도 꾸준히 하고 스트레스도 빨리 해소해야 하는데, 바쁜 일상을 살아가면서 건강 관리를 하는 것은 쉽지 않다. 이 때문에 ...

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겨울철 면역력 저하 개선과 염증 수치 회복이 중요한 이유
조성우 2024.12.04
[mdtoday=조성우 기자] 기온이 떨어지면 여러 복합적인 요인 때문에 면역 기능 저하로 이어진다. 특히 겨울이 도래한 가운데 면역력을 올바르게 관리해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 날씨가 갑자기 추워지면 인체의 다양한 생리적 변 ...

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재발 잦은 사마귀, 통증 줄이는 치료 방법은?
조성우 2024.12.04
[mdtoday=조성우 기자] 날씨가 추워지면서 손, 발, 얼굴 등에 주로 나타나는 피부질환인 사마귀가 재발되어 불편함을 느끼는 사람들이 많다.사마귀 증상 초기에는 굳은살로 오인하는 경우가 많아, 증상이 번지고 나서야 뒤늦게 사마귀임 ...

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겨울철 안면홍조, 심해지는 이유와 치료 방법은?
신창호 2024.12.03
[mdtoday=신창호 기자] 겨울만 되면 얼굴이 빨갛게 변하는 사례가 많다. 추운 날씨에 장시간 노출되거나 피부가 건조한 경우 등이 주요 원인이다. 이렇게 빨개진 얼굴은 시간이 지나면서 대부분 원래대로 돌아오기 마련이다. 하지만 일 ...

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연말 파티 음식 즐기는 법...지방은 '적게' 분위기는 '좋게'
김미경 기자 2024.12.03
[mdtoday=김미경 기자] 연말 파티의 시즌이다. 열심히 산 1년을 보내주는 자리에서 맛있는 음식과 술이 빠지기 어렵다. 송년회가 낀 12월 다이어터들이 긴장하는 이유다. ‘연말 정도에는 마음껏 즐기면 안되나’ 생각할 수도 있지만 ...

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남성형 M자 탈모, 소모적인 생활습관 개선해야
조성우 2024.11.27
[mdtoday=조성우 기자] 최근 탈모를 유전적 요인으로만 한정하기 어렵다는 인식이 커지고 있다. 스트레스, 식습관 등 다양한 후천적 요인이 탈모를 유발하는 사례가 늘어나면서 현대인들 사이에서 탈모 문제가 증가하는 추세다. 탈모는 ...

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고령화 사회, 삶의 질 결정짓는 중요한 요소는 '이것'
신창호 2024.11.27
[mdtoday=신창호 기자] 현대 사회에서 건강과 젊음을 유지하는 것은 단순한 욕구를 넘어 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소로 자리 잡고 있다. 특히, 빠르게 고령화가 진행되는 우리나라에서는 노화 방지와 질병 예방을 위한 의학적 관심 ...

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겨울철 빠르게 진행되는 신체 노화, 적극적인 관리 필요
신창호 2024.11.27
[mdtoday=신창호 기자] 고령화 시대에 접어들며 현대인의 가장 큰 관심사는 단순한 건강 유지에서 나아가 '안티에이징'으로 확장되고 있다. 특히 우리나라에서는 외모와 건강 관리에 대한 사회적 관심이 높아지면서 노화를 늦추고 젊음을 ...

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강아지·고양이 당뇨병 합병증 백내장의 위협과 대응법
최민석 기자 2024.11.25
[mdtoday=최민석 기자] 당뇨병은 사람뿐만 아니라 반려동물에게도 흔히 발생하는 만성 질환이다. 특히, 반려견에게 당뇨는 가장 일반적인 내분비 질환 중 하나이지만 적절한 관리가 이루어지지 않으면 생명을 위협할 수 있으니 주의해야 ...

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코골이·수면무호흡증, 치료 효과 높이려면
조성우 2024.11.21
[mdtoday=조성우 기자] 수면은 건강한 일상생활을 살아가는데 있어 중요한 요소로 작용한다. 그러나 매년 수면 장애를 앓고 있는 환자가 늘어남에 따라 현대인들의 고질병으로 자리 잡게 됐으며, 다양한 수면 질환 가운데 코골이는 국내 ...

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면역력 떨어지기 쉬운 겨울, 기력 회복과 면역력 강화에 신경써야
이가은 2024.11.21
[mdtoday=이가은 기자] 환절기로 접어들면서 감기 환자가 급증하는 추세다. 체온이 저하되면서 면역력이 떨어지는 것이 원인이다. 주로 겨울에 독감이 유행하는 이유다. 추위를 많이 타거나 감기에 잘 걸리는 체질이라면 본격적으로 날씨 ...

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안면홍조·주사피부염·지루피부염... 비슷한 듯 헷갈리기 쉬운 얼굴 습진
이가은 2024.11.20
[mdtoday=이가은 기자] 갑자기 기온이 떨어지는 겨울철에는 히터를 틀면서 뜨겁고 건조한 바람에 노출되기 쉽다. 따라서 얼굴 열감이 심해지면서 피부질환이 악화되는 경우가 많지만, 원인이 되는 안면홍조, 주사피부염, 지루피부염과 같 ...

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겨울철 고민 더 커지는 ‘탈모’ 예방과 개선 방법
조성우 2024.11.19
[mdtoday=조성우 기자] 겨울철은 많은 사람들이 겪는 탈모 문제가 부각되는 시기이다. 특히 낮은 기온과 건조한 공기가 결합되어 두피와 모발에 심각한 영향을 미친다. 현대인들은 겨울철에 따뜻한 실내 환경을 유지하려고 하지만, 실내 ...

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지속되는 복부팽만감? 과민성대장증후군 증상? 담적병 치료하세요
신창호 2024.11.19
[mdtoday=신창호 기자] 현대인의 잘못된 식습관, 특히 맵고 짠 음식과 간편식 위주의 식단은 위장 건강을 위협하며 다양한 소화기 질환을 유발한다. 이 중 복부팽만감은 단순한 불편함으로 간과되기 쉬워 치료 시기를 놓치고 만성화되기 ...

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웨딩 다이어트, 건강하게 감량하려면
신창호 2024.11.19
[mdtoday=신창호 기자] 인생의 중요한 순간인 결혼식을 준비하면서 많은 예비신부는 결혼 전 다이어트를 시작한다. 다이어트의 기본은 장기간 꾸준히 하는 것이라는 걸 잘 알고 있지만 결혼식을 코앞에 두고 있다면 감량 계획을 세우기는 ...