웰빙

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성조숙증 관리, 정밀 검사 기반 맞춤형 접근해야
최민석 기자 2026.05.08
[mdtoday = 최민석 기자] 초고령화와 더불어 아동·청소년 건강 이슈가 세분화되는 가운데, 성조숙증이 단순한 성장 문제를 넘어 조기 사춘기, 최종 키 감소, 정서적 변화까지 영향을 미치는 복합적인 질환으로 인식되고 있다. 질병관 ...

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수면제 의존 수면장애·불면증 증가…우울증 동반 전 원인 치료와 생활관리 중요
최민석 기자 2026.05.08
[mdtoday = 최민석 기자] 건강보험심사평가원에 따르면 수면장애로 병원을 찾은 환자는 2023년 기준 약 130만명에 달한 것으로 나타났다. 최근에는 스트레스와 불규칙한 생활습관, 스마트폰 사용 증가 등으로 인해 잠을 제대로 이 ...

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5월 가정의 달, 부모님 피부 관리 관심 증가…보톡스·리쥬란·리프팅 등 맞춤 시술 계획 필요
박성하 기자 2026.05.08
[mdtoday = 박성하 기자] 가정의 달 5월, 부모님 선물 트렌드에도 변화가 나타나고 있다. 과거에는 건강식품이나 생활용품 중심의 선물이 주를 이뤘다면, 이제는 자기 관리와 안티에이징에 대한 관심이 커지면서 피부 관리를 위한 선 ...

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위고비, 임신 중 투여해도 태아에 나쁜 영향 없어
이승재 의학전문기자 2026.05.08
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] GLP-1 계열 비만 치료제를 임신 전후에 복용하더라도 태아의 주요 선천적 기형 발생 위험이 크게 높아지지 않는다는 대규모 연구 결과가 나왔다.임신 초기 GLP-1 수용체 효능제 노출과 태아 ...

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치매 막아준다던 '오메가-3', 오히려 인지 기능 저하 가속화?
이승재 의학전문기자 2026.05.08
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 오메가-3 보충제가 오히려 인지 기능 저하를 가속화할 수 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔다.오메가-3 보충제 섭취와 뇌 포도당 대사 저하 및 인지 기능 감퇴 사이의 상관관계를 분석한 연구가 ...

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계란 섭취, 알츠하이머병 위험 최대 27% 감소
김형우 의학전문기자 2026.05.07
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 65세 이상에서 계란 섭취가 알츠하이머병 진단 위험 감소와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.이번 연구는 ‘영양학 저널(Journal of Nutrition)’에 게재됐다.미국 로마린다대 연구 ...

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두피 각질과 가려움 반복된다면… 지루성두피염 신호일 수 있어
최민석 기자 2026.05.06
[mdtoday = 최민석 기자] 두피에서 가려움이나 비듬이 반복적으로 나타나는 경우 단순한 두피 건조로 생각하고 넘기는 경우가 있다. 하지만 두피에 기름기가 많아지면서 노란 비듬이 생기거나 가려움이 지속된다면 ‘지루성두피염’을 의심 ...

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반복되는 Y존 염증과 부기, 원인은 소음순 비대증...개선 방법은?
최민석 기자 2026.05.06
[mdtoday = 최민석 기자] 여성의 Y존은 습기와 마찰에 민감한 부위인 만큼 작은 환경 변화에도 다양한 불편 증상이 나타날 수 있다. 특히 분비물 증가나 반복되는 가려움과 부기 등이 지속될 경우 단순 피부 자극으로 여기기 쉽지만 ...

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살 덜 빠져도 뱃살만 줄면 뇌 건강 지킨다...핵심은 혈당과 인슐린 관리
이헌열 의학전문기자 2026.05.06
[mdtoday = 이헌열 의학전문기자] 추적 관찰 기간 전체에 걸쳐 내장지방의 축적량이 적을수록 체중 감량 정도와 무관하게 뇌 위축이 유의미하게 느려지고 뇌의 주요 구조가 잘 보존되며, 중장년 후반기의 인지 능력이 더 우수하다는 연 ...

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치매 없는 노후의 열쇠?...2년만 체중 관리해도 뇌 건강 지킨다
조민규 의학전문기자 2026.05.06
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 과체중이 인지 기능의 쇠퇴를 가속할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.체질량지수(BMI)가 높을수록 인지 기능 저하가 훨씬 빠르게 진행된다는 연구 결과가 '신경학 저널(Journal of Neur ...

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웨어러블 기기로 확인한 노년층 수면의 비밀...고강도 신체 활동이 수면 방해 줄인다
조민규 의학전문기자 2026.05.05
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 신체 활동이 수면을 개선한다는 사실은 잘 알려져 있지만, 어떤 강도의 운동이 가장 좋은지에 대해서는 연구마다 결과가 엇갈렸다. 가벼운 걷기나 스트레칭이 가장 좋다는 연구가 있는가 하면 조깅 같 ...

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비만약도 복용 일관 중요...GLP-1 중단과 재개 반복할수록 효과 감소
조민규 의학전문기자 2026.05.05
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 오젬픽과 위고비 등 GLP-1 계열 비만 치료제를 중간에 끊었다가 다시 사용하는 방식이 약물의 체중 감량 효과를 크게 떨어뜨릴 수 있다는 전임상 연구 결과가 나왔다. 과체중 쥐를 이용한 실험에 ...

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반복되는 시험관, 착상 실패만 문제 아니다
최민석 기자 2026.05.04
[mdtoday = 최민석 기자] 결혼 후 임신을 시도하다 3~4년이 지나도 아기가 생기지 않으면 많은 부부가 인공수정을 거쳐 시험관 시술을 선택하게 된다. 난자를 채취하고 수정란을 만들어 자궁 안에 이식하는 과정을 눈으로 직접 보면 ...

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다한증 치료, 단순 증상 억제 아닌 원인인 자율신경 균형 회복이 핵심
박성하 기자 2026.05.04
[mdtoday = 박성하 기자] 일상에서 땀은 체온을 조절하기 위한 자연스러운 생리 반응이다. 그러나 계절이나 활동량과 관계없이 손에서 물방울이 맺히거나, 옷이 젖을 정도로 땀이 과도하게 흐른다면 단순한 체질 문제로만 보기 어렵다. ...

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비만약 GLP-1, 살만 빼는 게 아니다...심장마비·뇌졸중 위험 낮춰
조민규 의학전문기자 2026.05.03
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] GLP-1 계열의 체중 감량 약물이 심장마비, 뇌졸중, 조기 사망에 대해 장기적으로 지속적인 보호 효과를 제공한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 영국 앵글리아 러스킨 대학교 연구진은 대규모 국 ...

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GLP-1/GIP 기반 ‘하이브리드 약물’, 비만·당뇨 치료 효과 향상 가능성 제시
김영재 의학전문기자 2026.05.02
[mdtoday = 김영재 의학전문기자] 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1)/포도당 의존성 인슐린분비 촉진 폴리펩타이드(GIP) 신호를 활용해 표적 세포에 추가 대사 조절 물질을 전달하는 하이브리드 약물이 비만 및 제2형 당뇨병 ...

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저지방 비건 식단, 온실가스 57% 감소…심대사 지표도 개선
김형우 의학전문기자 2026.05.02
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 식단 변화만으로 온실가스 배출을 크게 줄이면서 심대사 건강을 개선할 수 있다는 무작위 임상시험 결과가 나왔다.이번 연구는 ‘비엠제이 뉴트리션, 프리벤션 앤드 헬스(BMJ Nutrition, P ...

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몸에 좋다던 식이섬유가 지방간 키운다?...호주 연구진, 이눌린 주의 경고
조민규 의학전문기자 2026.05.02
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 과일과 견과류에 들어 있는 특정 성분이 비알코올성 지방간질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 반면, 시중에서 흔히 판매되는 식이섬유 보충제는 오히려 질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나 ...

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달리기와 수영, 심장에 미치는 영향 달랐다...수영이 심장 구조 개선에 더 효과적
조민규 의학전문기자 2026.05.02
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 수영이 달리기보다 건강한 심장 성장을 촉진하고 심근 수축력을 향상시키는 데 더 효과적이라는 동물실험 결과가 나왔다.수영의 효능을 강조한 연구 결과가 '사이언티픽 리포츠(Scientific Re ...

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텔러스헬스, ‘2026 정신건강 지수’ 조사 결과 발표
최민석 기자 2026.04.30
[mdtoday = 최민석 기자] 텔러스헬스(TELUS Health)는 ‘2026 텔러스 정신건강 지수(2026 TELUS Mental Health Barometer)’ 조사 결과를 밝히며, 한국 직장인의 정신건강과 업무 수행에 가장 ...