bóng đá Việt Nam tin mới [𝟴𝙭𝙗𝙚𝙩𝟮𝟰.𝙘𝙤𝙢] fodb 피부가 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변하는 셀룰라이트는 팔뚝이나 복부, 허벅지 등에 주로 발생한다. 남성에 비해 여성에게 더욱 잘 생기는 것으로 알려져 있으며 피부 표면의 변형이 눈으로 보았을 때는 물론, 손으로 만졌을 때에도 확연하게 드러나기 때문에 자신감을 떨어트리는 요인이 되기도 한다. 셀룰라이트로 고생하는 사람들 중에는 해당 부위의 노출을 꺼리거나 스킨십을 멀리하는 경우가 많을 정도다.

셀룰라이트는 체중이 급격히 불어날 때 잘 생기는 것으로 알려져 있으며 마치 비만, 과체중의 대표적인 증상처럼 여겨진다. 그러나 연구에 따르면 셀룰라이트의 발생 원인은 혈액 순환 장애 또는 림프 순환 이상으로, 체액과 지방조직, 콜라겐섬유 같은 결합 조직이 뭉쳐서 발생하는 것으로 밝혀졌다. 즉, 체중의 증가와 셀룰라이트의 발생이 반드시 연관되는 것은 아니며 여성의 경우에는 체중 변화가 큰 임신과 출산 과정에서 갑자기 생겨나는 사례도 있다.

셀룰라이트가 심화되면 피부 표면의 변화뿐만 아니라 피부 속에 결절이 만져지기도 하고 피부의 탄력이 처져 주름이 깊어지기도 한다. 또 다른 부위의 피부에 비해 해당 부위가 더욱 차갑게 느껴지기도 하는데 이러한 증상이 생명에 커다란 지장을 주는 것은 아니지만 일상 속에서 여러 불편을 야기할 수 있으므로 셀룰라이트가 발생하지 않거나 악화되지 않도록 주의를 기울여야 한다.

셀룰라이트를 악화시키는 요인으로 △흡연과 음주 △불규칙적인 식습관 △운동 부족 △꼭 끼는 옷차림 등을 꼽을 수 있다.

▲손유나 원장 (사진=손유나클리닉 제공)

손유나클리닉 손유나 원장은 “셀룰라이트가 심한 사람은 매일 충분한 양의 수분을 섭취하면서 음주, 흡연을 삼가야 한다. 지방과 탄수화물을 지나치게 많이 섭취하거나 섬유질이 적은 음식을 자주 먹으면 셀룰라이트가 악화될 수 있으므로 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는 야채 등을 꾸준히 섭취해 주어야 한다”고 조언했다.

스키니진처럼 몸에 딱 달라붙는 옷차림은 혈액순환을 방해하기 때문에 가급적 멀리하는 편이 바람직하다.

만약 셀룰라이트가 지나치게 발달한 상황이라면 지방분해주사 등 보다 전문적인 시술을 통해 개선할 수도 있다. 지방분해주사는 팔뚝, 복부 등의 지방세포를 제거해 전체적인 부피를 줄여주고 피부 속의 콜라겐을 합성해 저하된 피부의 탄력이 회복될 수 있도록 도와준다. 이러한 변화를 통해 궁극적으로 셀룰라이트가 개선되는 효과도 거둘 수 있다.

손유나 원장은 이에 대해 “지방분해주사는 마취, 출혈에 대한 부담이 적어 직장인이나 주부, 학생 등도 수술에 비해 손쉽게 접근할 수 있으며 효과도 빠르게 나타나기 때문에 여름철을 앞두고 노출이 고민될 때, 도움을 받기에 좋다. 하지만 셀룰라이트가 형성된 부위나 전체적인 체형, 건강상태 등을 면밀히 고려해 시술 여부를 결정해야 안전하기 때문에 반드시 의료진과 충분히 상담하고 치료를 받기 바란다”고 조언했다.dự đoán vô địch World Cup 2026 [𝟴𝙭𝙗𝙚𝙩𝟮𝟰.𝙘𝙤𝙢] hhox

 

메디컬투데이 고동현 ([email protected])

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