웰빙

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자외선 지수 높은 여름철, 지루성피부염 발병·악화 주의해야
최민석 기자 2026.05.28
[mdtoday = 최민석 기자] 낮 기온이 30도에 육박하는 무더운 날씨가 이어지면서 피부 트러블을 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 여름철에는 강한 자외선과 높은 기온, 피지 분비 증가, 땀과 습도 등의 영향으로 얼굴과 두피 부위 ...

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원형탈모 여러 개 생겼다면…다발성 원형탈모 가능성 확인 필요
박성하 기자 2026.05.28
[mdtoday = 박성하 기자] 일상생활 중 거울을 보거나 헤어스타일을 정리하는 과정에서 두피의 특정 부위에 동전 크기 정도의 탈모 반점이 발견되는 경우가 있다. 초기에는 작은 원형 탈모가 한 곳에서 나타나는 경우가 많지만, 시간이 ...

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반복되는 얼굴 붉어짐과 뾰루지, 주사피부염 신호일 수도
최민석 기자 2026.05.26
[mdtoday = 최민석 기자] 주사피부염은 얼굴 혈관이 쉽게 확장되면서 붉은기와 함께 좁쌀처럼 올라오는 뾰루지나 염증이 동반되는 피부 질환이다. 주로 코 주변이나 양 볼, 턱처럼 얼굴 중심 부위에 증상이 나타나고 붉은기가 쉽게 가 ...

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스트레스성 공황장애, 자율신경실조증 증상 함께 검사 후 원인에 맞게 치료해야
김미경 기자 2026.05.26
[mdtoday = 김미경 기자] 스트레스와 불안이 반복되면서 갑작스럽게 숨이 막히고 심장이 뛰는 공황장애 증상을 호소하는 환자들이 증가하고 있다. 과거에는 특정 정신질환으로만 인식됐지만, 최근에는 과도한 업무 부담과 인간관계 스트레 ...

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공기오염의 숨은 얼굴, 치매 위험까지 건드린다...오염원별 대응 필요
조민규 의학전문기자 2026.05.26
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 영국 공동연구진이 실내외 대기오염물질에 단 4시간 노출되는 것만으로도 뇌와 호흡기 기능이 모두 변화할 수 있다는 연구 결과를 내놨다.대기오염이 어떻게 뇌 건강과 치매 위험에 영향을 줄 수 있는 ...

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다가오는 여름철 체중 관리…한방 다이어트 효과·만족도 높이려면?
최민석 기자 2026.05.22
[mdtoday = 최민석 기자] 여름철이 다가오면서 체중 관리와 체형 개선에 대한 관심이 높아지고 있다. 얇아진 옷차림으로 인해 팔, 복부, 허벅지 등 특정 부위의 체형 변화가 눈에 띄기 쉬워지면서 체중 감량을 계획하는 이들도 늘어 ...

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반복되는 피로와 컨디션 저하… 한약 치료 올바르게 받으려면?
최민석 기자 2026.05.22
[mdtoday = 최민석 기자] 최근 들어 늦은 시간까지 이어지는 업무와 학업, 불규칙한 식사, 스트레스 등으로 인해 생활 패턴이 흐트러지면서 일상생활의 불편을 호소하는 이들이 늘고 있다. 충분히 쉬어도 피로가 쉽게 회복되지 않거나 ...

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이유 없는 통증의 실체, 자율신경실조증이 보내는 경고에 귀 기울여야
김미경 기자 2026.05.22
[mdtoday = 김미경 기자] 병원 검사상으로는 아무런 이상이 없는데 정작 본인은 일상생활이 불가능할 정도의 고통을 겪는 이들이 늘고 있다. 가슴 답답함, 만성적인 소화불량, 갑작스러운 어지럼증과 불면증은 현대인을 괴롭히는 대표적 ...

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루이소체 치매, 대기오염에 의해 발병 위험 커져
이승재 의학전문기자 2026.05.22
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] '루이소체 치매'가 장기적인 대기 오염 노출에 의해 발병 위험이 급격히 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미세먼지 및 이산화질소 노출과 루이소체 치매 및 파킨슨병 관련 치매 발생 위험 사이 ...

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환절기 면역력 보강, 아이 건강 관리에서 중요한 이유
최민석 기자 2026.05.21
[mdtoday = 최민석 기자] 낮에는 여름처럼 더운 날씨가 이어지다가도 아침저녁으로는 기온이 크게 떨어지는 환절기에는 아이들의 건강 관리에 더욱 세심한 주의가 필요하다. 특히 하루 사이 기온 차가 크게 벌어지는 시기에는 체온 조절 ...

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강남 자산가들 사이 새로운 건강 트렌드 ‘혈관 자산관리’ …유튜버 터보832 조명
박성하 기자 2026.05.21
[mdtoday = 박성하 기자] 전 회계사이자 구독자 39만 명 규모의 경제·자산관리 유튜브 채널을 운영 중인 터보832가 최근 반포 원베일리에서 열린 웰니스 세션 현장을 공개하며 강남 자산가들 사이 새로운 건강관리 트렌드로 떠오른 ...

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갑자기 더워지는 날씨, 건선·아토피 환자 생활 관리 각별히 신경 써야
김미경 기자 2026.05.21
[mdtoday = 김미경 기자] 기온이 빠르게 오르는 시기에는 건선과 아토피피부염 등 만성 피부질환 환자들의 불편감이 커질 수 있다. 이들 질환은 호전과 악화를 반복하는 특성이 있어 땀, 열감, 자외선, 냉방, 잦은 샤워 등 생활환 ...

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종아리 지방 10cm² 감소, 종아리 둘레 1cm 변화 예측법…지방흡입 대신 근육축소술 효과적
박성하 기자 2026.05.20
[mdtoday = 박성하 기자] 종아리 지방흡입술의 성패를 가르는 핵심 지표는 제거된 지방의 양(cc)이 아니라 실제로 줄어든 둘레이다. 지방 흡입액에는 지방뿐 아니라 전처리 용액, 혈액, 림프액 등이 모두 섞여 있기 때문에, 실제 ...

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붉은 구진과 농포로 나타나는 모낭염, 단순 트러블로 넘기지 말아야
박성하 기자 2026.05.20
[mdtoday = 박성하 기자] 모낭염은 모낭과 주변 조직에 염증이 생기면서 붉은 구진이나 작은 농포가 올라오는 피부 질환이다. 두피, 얼굴, 가슴, 등, 허벅지처럼 피지 분비가 활발하거나 마찰이 잦은 부위에 주로 나타나며, 가벼운 ...

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늘어나는 초기 탈모 환자, 두피 환경 개선하는 '메조테라피' 관심
박성하 기자 2026.05.20
[mdtoday = 박성하 기자] 최근 탈모 환자가 모두 증가하면서 초기 단계부터 병원을 찾는 사례가 늘고 있다. 과거에는 중장년층 고민으로 여겨졌던 탈모가 이제는 비교적 젊은 연령층에서도 나타나면서, 모발이 가늘어지거나 두피가 비어 ...

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목·허리 통증 등 사고 후유증 있다면 초기 치료가 관건
최민석 기자 2026.05.19
[mdtoday = 최민석 기자] 교통사고나 낙상 이후 발생하는 목·허리 통증, 척추·관절 통증은 사고 직후보다 시간이 지난 뒤 증상이 뚜렷해지는 경우가 있다. 사고 당시에는 긴장 상태로 인해 통증을 크게 느끼지 못하지만, 이후 목과 ...

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얼굴·손에 땀이 멈추지 않는 다한증, 자율신경계 검사로 원인 찾아 치료해야
최민석 기자 2026.05.19
[mdtoday = 최민석 기자] 다한증은 날씨가 더워질수록 늘 손수건을 들고 다녀야할 정도로 더욱 심해지는 경향을 보인다. 땀이 흐르는 것이나, 땀 냄새에 대해 신경을 쓰게 되고 이는 삶의 질이 떨어지는데 크게 일조를 하게 된다. ...

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반복되는 이명 증상, 단순 귀 문제 아닐 수도
최민석 기자 2026.05.19
[mdtoday = 최민석 기자] 이명이란 외부 자극이 없는 상황에서도 귀 안이나 머리에서 특정 소리가 들리는 증상을 말한다. 삐 소리나 매미 소리, 기계음 등 형태도 다양하게 나타나며, 짧게 지나가는 경우도 있지만 장기간 반복될 경 ...

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유산 후 회복, 가임력 보존 위한 체계적 조리가 핵심
최민석 기자 2026.05.18
세계보건기구(WHO)에 따르면 전체 임신의 약 15~20%가 자연유산으로 이어진다. 자윤한의원 부천점 대표 신재안 원장은 유산후 몸조리와 유산후 한약 치료가 가임력 보존과 후유증 예방의 핵심이라고 강조한다.한의학에서는 유산을 ‘반산( ...

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불면증과 동반된 어지럼증 증상-자율신경계 이상 점검해 치료로 극복해야
김미경 기자 2026.05.15
[mdtoday = 김미경 기자] 잠을 제대로 자지 못하는 고통은 생각보다 크다. 수면 부족이 과거 고문 방식으로 사용될 정도로 인간에게 큰 스트레스를 주는 이유도 여기에 있다. 실제로 밤마다 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깨는 불면증 ...