웰빙

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찬 바람·건조 공기 속 반복되는 두드러기 주의
최민석 기자 2025.11.27
[mdtoday=최민석 기자] 겨울로 접어들며 차가운 바람과 건조한 공기가 번갈아 닿는 시기가 이어지고 있다. 이때 피부는 온·습도 변화에 민감해져 붉게 부풀었다가 사라지는 팽진과 강한 가려움이 돌발적으로 나타나기 쉬운데, 이러한 양 ...

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미세먼지 주요 성분 블랙 카본, 장기간 노출되면 만성 호흡기 질환 위험 높여
조민규 의학전문기자 2025.11.27
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 블랙 카본에 장기간 노출되면 건강에 위험하다는 연구 결과가 나왔다.블랙 카본에 장기간 노출되면 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 발병 위험이 증가한다는 연구 결과가 ‘환경 연구(Environ ...

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체질 기반 한방 성장클리닉으로 성장 골든타임 잡으려면
최민석 기자 2025.11.26
[mdtoday=최민석 기자] 최근 영양 불균형, 학업 스트레스, 수면 부족 등 성장에 영향을 미치는 요인들이 늘어나면서 자녀의 성장 정체를 호소하는 부모들이 증가하고 있다. 성장 속도가 늦어지거나 또래 대비 키 차이가 벌어지는 경우 ...

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수면제에 의존해온 불면증, 동반된 우울증까지 고려한 치료법으로 극복해야
최민석 기자 2025.11.26
[mdtoday=최민석 기자] 한번씩은 불면증을 경험해 본 적이 있을 것이다. 슬픈 일이지만 불면증은 현대인들에게 친숙한 단어다. 국민보건이 증진되고 불면증을 유발할 수 있는 기저질환은 많이 줄었다지만, 사회생활의 스트레스는 전보다 ...

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초겨울 면역력 저하, 잦은 감기·기관지염 주의…생활 속 예방 관리 필요
김미경 기자 2025.11.26
[mdtoday=김미경 기자] 기온이 급격히 떨어지는 11월은 감기와 독감 환자가 크게 늘어나는 시기다. 일교차가 크고 공기가 건조해지면 호흡기 점막이 약해져 바이러스가 쉽게 침투할 수 있다. 또한 피로 누적, 수면 부족, 스트레스 ...

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사라지지 않는 자주색 반점, 자반증의 신호… 면역·혈관 관리 필요
최민석 기자 2025.11.24
[mdtoday=최민석 기자] 갑작스러운 붉은 반점이나 멍과 같은 자국이 피부에 생기면 대부분 일시적인 타박상이나 알레르기 정도로 생각하고 지나치는 경우가 많다. 그러나 특별한 외상이 없었음에도 불구하고 작은 반점들이 사라지지 않고 ...

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두통과 어지럼증, 원인에 맞춘 치료 방법 필요
김미경 기자 2025.11.24
[mdtoday=김미경 기자] # 최근 이사한 최모씨는 새로운 업무 환경에 적응하는 과정에서 스트레스가 점점 쌓였다. 그는 어느 날부터 컴퓨터 앞에서 일을 마친 뒤 뒷목이 뻣뻣해지면서 심한 어지럼증을 느끼기 시작했다. 시간이 지날수록 ...

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겨울철 건조함이 부르는 습진, 원인과 관리법은?
최민석 기자 2025.11.21
[mdtoday=최민석 기자] 초겨울은 기온이 낮아지고 대기가 건조해지면서 피부가 외부 자극에 민감하게 반응하는 시기이다. 이 시기에는 피부 방어력이 약해지면서 붉어짐이나 가려움 같은 증상이 쉽게 나타나는데, 이때 자주 접하는 피부 ...

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도심 속 숲에 사는 곰팡이 다양성이 알레르기 염증 줄여…천식 환자도 2배 가까이 차이
김미경 기자 2025.11.21
[mdtoday=김미경 기자] 도심 속 숲에 사는 곰팡이가 다양할수록 천식이나 알레르기 염증 반응이 줄어드는 경향이 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.고려대학교 의과대학 소아청소년과 이주성, 유영 교수와 알레르기 면역연구소 윤원석 교수 ...

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독감후유증 왜 길어질까…한의학에서 본 회복 포인트와 생활 주의사항
김미경 기자 2025.11.19
[mdtoday=김미경 기자] 올해 독감은 예년보다 빠르게 유행하며 증상 강도가 유독 높게 나타나고 있다. 고열과 오한, 근육통 같은 급성기 증상 뒤에도 기침·가래·콧물 등이 수주 이상 지속되거나, 부비동염·기관지염·폐렴으로 이어지는 ...

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장 건강이 흔들리면 다이어트정체기 시작된다
박성하 기자 2025.11.19
[mdtoday=박성하 기자] 다이어트를 꾸준히 하고 있음에도 체중이 쉽게 줄지 않거나, 조금만 방심해도 금방 다시 찌는 경우가 있다. 많은 사람들이 이를 식단 실패나 의지 부족으로 생각하지만, 석현365한의원 심준보 원장은 장내 환 ...

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반려동물 발작 관리, 양·한방 협진이 도움 되는 이유
최민석 기자 2025.11.18
[mdtoday=최민석 기자] 반려동물의 발작(Seizure)은 뇌 신경계 이상으로 인해 예고 없이 발생하는 대표적인 급성 신경학적 사건이다. 한 차례의 발작이라도 그 여파는 결코 가볍지 않다. 발작 직후 반려동물은 심한 혼란(Dis ...

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빗질, 잘하면 탈모 관리에 도움… 문제는 '잘못된 습관'
박성하 기자 2025.11.18
[mdtoday=박성하 기자] 빗질은 머리카락을 정돈하고 윤기를 더해줄 뿐 아니라, 두피 건강과도 밀접한 관련이 있다. 적절한 빗질은 두피 혈류를 자극하고, 피지와 노폐물을 정리해 주는 역할을 한다. 그러나 강한 자극을 주는 잘못된 ...

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과민성대장증후군 증상·어지럼증 원인 고려해 자율신경계실조증 치료해야
최민석 기자 2025.11.17
[mdtoday=최민석 기자] 자율신경실조증(자율신경기능이상)이란 교감 신경과 부교감 신경의 균형이 깨짐으로 인해 인체의 항상성 유지 기능에 문제가 생겨 다양한 증상을 유발하는 경우를 말한다.자율신경계는 심박수, 호흡수, 혈압, 수면 ...

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겨울철 면역력 저하로 사마귀 등 바이러스성 피부질환 악화 우려
최민석 기자 2025.11.17
[mdtoday=최민석 기자] 겨울철은 낮은 기온과 건조한 환경으로 인해 체내 면역력이 쉽게 떨어질 수 있는 계절이다. 이때 다양한 바이러스성 질환에 쉽게 노출될 수 있는데, 그중에서 재발이 쉬운 난치성 피부질환 ‘사마귀’의 유병률이 ...

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안면 지루성피부염 악화에 대처하는 한의학적 치료 방법은?
최민석 기자 2025.11.17
[mdtoday=최민석 기자] 실내외 온도차가 커지면서 건조감이 심해지는 계절인만큼 피부에 적신호가 켜진 경우가 많다. 피부의 건조감이 극심해지면 가려움, 각질, 붉은기 등과 같은 증상이 발생하기 쉬운데 특히 지루성피부염 환자의 경우 ...

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공황장애 및 불안장애, ‘심장기운’의 불균형 고려해야
김미경 기자 2025.11.13
[mdtoday=김미경 기자] 최근 현대인들에게서 공황장애, 불안장애, 불면증, 우울감, 틱 증상 등 심신의 불균형으로 인한 질환이 늘고 있다. 한의학에서는 이러한 증상들의 근본적인 원인을 ‘심장기운(心氣)의 불균형’에서 찾는 관점이 ...

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운동 후 붉은 발진이? 콜린성 두드러기 의심해야
김미경 기자 2025.11.10
[mdtoday=김미경 기자] 운동을 하거나 뜨거운 샤워 후, 혹은 긴장할 때 피부에 작고 붉은 발진이 돋으며 따갑거나 가려운 증상이 나타나는 경우가 있다. 이러한 반응은 ‘콜린성 두드러기’로 불리며, 체온 상승에 따른 땀 분비 자극 ...

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비만 여성 종아리 비후, 근육이 원인
김미경 기자 2025.11.10
[mdtoday=김미경 기자] 비만 여성의 종아리 비후는 흔히 지방 문제로 오해되지만, 실제 원인은 근육과 결합조직이라는 점이 임상 데이터로 확인되었다. 세이지의원 이경수 대표원장은 2014년부터 2022년까지 비만 1단계(25≤B ...

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기근 등 혹독한 환경서 자녀 많이 출산하면 수명에 영향
김형우 의학전문기자 2025.11.10
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 혹독한 환경에서 자손을 많이 낳을수록 여성의 수명이 짧아진다는 연구 결과가 나왔다. 기근과 같은 혹독한 환경에서 번식의 생물학적 대가가 실제로 여성의 수명을 단축시킬 수 있다는 연구 결과가 ‘사이 ...