완연한 봄 날씨가 이어지며 야외활동에 나서는 이들이 많아지고 있다. 하지만 코로나19의 영향으로 오랜 기간 집안에서만 생활하다 갑작스럽게 신체활동을 하게 되면 경직된 근육이나 굳어진 관절들이 놀라면서 어깨 및 허리 부위에 극심한 통증을 일으킬 수 있다.

어깨나 허리에 나타나는 통증은 평소에도 빈번하게 일어나는 부위라는 이유로 병원을 찾는 사람들이 적다. 계속된 통증에도 대수롭지 않게 일상생활에 넘기면 심각한 지장을 주는 근골격계 질환으로 이어질 수 있다.

통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호다. 특히 자주 사용하는 어깨나 허리에 통증이 나타나기 시작하면 제대로 관절과 근육 등을 사용하지 못해 일상생활에 큰 불편함을 초래한다. 오십견, 회전근개파열, 허리디스크 등의 근골격계 질환으로 발전해 만성 통증을 일으킬 수 있는 만큼 빠른 시일 내 치료받는 것이 현명하다.

국민한의원프롤로그의원 구로점 김창록 원장의 설명에 따르면 근골격계 통증이라고 해서 섣불리 수술을 결정해서는 안 된다. 개인의 상태에 따라 증상 정도가 심하지 않은 경우에는 비수술 치료로도 치료가 가능할 수 있고, 나이가 젊을수록 수술적인 치료보다는 보존적인 치료를 우선적으로 고려하는 것이 좋다.

▲김창록 원장 (사진=국민한의원프롤로그의원 제공)

수술 없이 진행하는 대표적인 비수술 치료법으로는 도수치료가 있다. 도수치료는 수기로 직접 척추 및 관절, 근육, 인대 등의 연부조직을 풀어주면서 통증을 줄여주고, 틀어진 골격을 바르게 교정시켜 신체 불균형 문제를 해소해 전반적인 몸 상태를 회복시켜주는 방법이다.

오로지 손의 힘을 사용해 진행하는 만큼 기기로는 닿지 않는 부위나 통증 유발점 등을 짚어내어 치료할 수 있다. 약물을 사용하지 않아 그에 따른 부작용이나 후유증이 없어 고령이나 임산부, 만성질환자 등 일반적인 치료를 받는데도 많은 제약이 따르는 환자들도 안전하게 받아볼 수 있다.

간혹 손을 사용해 근육을 풀어준다고 해서 스포츠 마사지와 도수치료를 혼동하는 경우가 많은데, 도수치료는 인체 뼈 구조를 비롯한 해부학, 생리학적 지식을 기반으로 진행하는 전문 의료시술인 만큼 일반적인 마사지와는 다르다.

김창록 원장은 “사람의 인체는 600여개의 근육 섬유질과 206개의 뼈 구조로 이뤄져 있으며 신경과 인대, 조직 등이 서로 복잡하게 얽혀 있다”며 “도수치료를 받을 때는 인체에 대한 높은 이해도와 풍부한 임상경험을 갖춘 전문 의료진에게 치료받아야 좋은 효과를 기대할 수 있다”고 설명했다.

 

메디컬투데이 김준수 ([email protected])

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