다이어트로도 어려운 승모근·종아리라인, 바디 보톡스로 해결하는 방법은?

김미경 기자 / 기사승인 : 2025-09-01 13:30:20
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[mdtoday=김미경 기자] 체형 관리에서 중요한 것은 단순히 체중 감량이 아니다. 아무리 규칙적으로 운동을 하고 식단을 조절해도 특정 부위의 근육 발달이나 불균형은 쉽게 교정되지 않는다. 특히 승모근과 종아리는 체형의 인상을 크게 좌우하는 부위로, 과도한 근육 발달은 전체적인 균형을 해치고 외관상 부담스러운 인상을 줄 수 있다.

승모근은 목과 어깨의 라인을 결정하는 핵심 구조다. 근육이 과도하게 발달하면 어깨가 위로 들려 보이고 목이 짧아 보여 체격이 실제보다 커 보일 수 있다. 반대로 승모근의 긴장을 완화해주면 쇄골이 자연스럽게 드러나면서 어깨선이 매끄럽게 떨어져 보다 단정하고 세련된 인상을 형성할 수 있다.
 

▲ 심병관 원장 (사진=와이랩성형외과의원 제공)

이는 단순한 미용적 변화뿐 아니라, 잘못된 자세나 긴장으로 인한 근육 불균형을 조정하는 데에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

종아리 역시 단순한 미용적 요소를 넘어선다. 종아리 근육이 과도하게 발달하면 다리의 길이가 짧아 보이고 전체적인 실루엣이 무겁게 느껴질 수 있다. 특히 하체 라인을 강조하는 의상이나 구두를 착용할 때는 이러한 부분이 더욱 부각된다.

종아리 보톡스는 불필요하게 발달된 근육의 힘을 조절해 다리를 가늘고 길어 보이게 만들며, 보다 균형 잡힌 하체 라인을 회복하는 데 도움을 준다.

인천 와이랩성형외과의원 심병관 원장은 승모근 보톡스, 종아리 보톡스와 같은 바디 보톡스에 대해 “체형 관리라는 것은 단순히 지방을 줄이고 군살을 없애는 차원에서 끝나지 않는다”며 “우리가 이상적으로 생각하는 체형은 지방과 근육이 균형을 이루며 전체적으로 조화로운 라인을 형성할 때 가능하다”고 설명했다.

이어 “그러나 생활 습관이나 타고난 체형적 특성 때문에 특정 근육이 과도하게 발달하는 경우가 많고, 승모근과 종아리가 대표적인 예”라며 “승모근이 발달하면 목이 짧아 보이고 체격이 크고 둔탁하게 보이는 문제가 생기는데, 승모근 보톡스를 통해 근육의 불필요한 긴장을 완화하면 쇄골 라인이 드러나면서 한층 세련되고 단정한 이미지를 줄 수 있다”고 말했다.

또한 “종아리 보톡스는 발달한 근육 때문에 다리가 짧아 보이거나 두꺼워 보이는 환자들에게 효과적”이라며 “근육의 크기를 줄여주는 동시에 다리의 비율을 개선해 매끈하고 길어 보이는 실루엣을 만들어준다”고 덧붙였다.

보톡스는 단순히 주사를 놓는 것 같아 보이지만, 실제로는 근육의 해부학적 구조와 기능을 충분히 이해하고 있어야만 안전하고 자연스러운 결과를 얻을 수 있다. 근육이 과도하게 이완되면 기능적으로 불편을 줄 수 있고, 반대로 효과가 부족하면 원하는 변화를 얻지 못한다.

따라서 환자의 체형, 생활 습관, 근육 발달 정도를 세밀하게 진단한 뒤 맞춤형으로 시술하는 것이 필수적이다. 이런 과정이 뒷받침될 때 바디 보톡스는 체형 불균형을 교정하고 환자의 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 할 수 있다.

 

메디컬투데이 김미경 기자([email protected])

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