 |
| ▲ 왼쪽부터 용인세브란스병원 이산 교수·오재원 연구원, 세브란스병원 이은 교수·이선아 강사(사진=용인세브란스병원 제공) |
[mdtoday=이한희 기자] 디지털 불면증 인지행동치료가 불면증뿐만 아니라 우울‧불안 증상에 대해서도 치료 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.
연세대학교 의과대학 용인세브란스병원은 정신건강의학과 이산 교수‧오재원 연구원, 세브란스병원 정신건강의학과 이은 교수‧이선아 강사 연구팀이 환자의 치료 순응도 및 치료자의 개입 여부에 따른 디지털 불면증 인지행동치료(dCBT-I)의 효과를 확인한 연구 결과를 최근 발표했다고 10일 밝혔다.
불면증 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, CBT-I)는 불면증의 만성화를 유발하는 지속 요인을 조절하고 수면 시의 과도한 각성을 감소시키는 것을 목표로 하는 치료로 모든 수면 장애의 일차 치료로 권장되고 있다.
이러한 치료를 컴퓨터, 인터넷, 스마트폰 애플리케이션 등 디지털 기술을 이용해 실시하는 것을 디지털 불면증 인지행동치료(dCBT-I)라고 칭한다.
dCBT-I의 치료를 확인한 기존 메타 연구는 소수의 눈문만을 대상으로 진행했으며 치료가 잘 유지되는지를 나타내는 치료 순응도나 치료자의 치료 과정 개입 여부를 고려한 연구는 없었다.
이에 연구팀은 dCBT-I가 불면증뿐 아니라 우울과 불안에 미치는 영향을 확인하고 환자의 치료 순응도 및 치료자 개입 여부에 따른 치료 효과를 확인하는 메타분석 연구를 진행했다.
연구 결과 dCBT-I 치료군에서 대조군과 비교해 우울 및 불안 증상에 대해 소규모에서 중등도에 해당하는 치료 효과가 있으며 수면 개선에도 큰 효과가 있음을 확인했다.
또 치료 순응도가 높은 집단에서 낮은 집단과 비교해 우울, 불안, 수면 개선에 큰 효과가 있었고 치료자의 개입 없이 환자 스스로 시행 가능하도록 완전히 자동화된 dCBT-I 치료에서도 유의한 증상 개선 효과를 확인했다.
본 연구는 dCBT-I가 불면증뿐만 아니라 이와 동반한 우울 및 불안 증상의 완화에도 충분한 효과가 있으며 의료진의 개입 없이 자동화된 형태의 dCBT-I 치료에서도 유의한 치료 효과를 확인했다는 점과 향후 dCBT-I의 개발과 적용에 치료 순응도를 충분히 고려해야 한다는 것을 제시했다는 점에서 의미를 지닌다.
이산 교수는 “현재 정신의학 분야에서 디지털 치료제의 개발은 중요한 화두로 떠오르고 있다”며 “이번 연구가 불면증 디지털 치료제의 안전성 및 유효성 평가와 향후 개발 방향성 제시에 중요한 기초 자료로 활용될 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.
이번 연구는 과학 분야 국제 학술지 ‘네이처 리서치(Nature Research)’의 온라인 의학저널인 ‘npj 디지털 메디슨(npj Digital Medicine)’ 최근호에 게재됐다.
메디컬투데이 이한희 ([email protected])
[저작권자ⓒ 메디컬투데이. 무단전재-재배포 금지]
