최근 임산부 198명을 대상으로 평균 엽산 섭취량을 조사한 결과, 일일 섭취량이 권장량의 35%도 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다.
엽산은 태아의 신경관 발달에 도움을 주며, 아기가 무뇌아나 척추이분증, 뇌탈출증 등 선천성 기형으로 태어나는 것을 방지해 준다. 그래서 임신 계획이 있는 여성은 매일 0.4mg 이상의 엽산을 섭취하는 것을 권장하고 있다. 엽산 효과를 충분히 보기 위해서는 임신하기 3개월 전부터 매일 섭취해야 한다.
엽산은 크게 일반 엽산, 합성 엽산, 활성형 엽산(5-MTHF, 메틸테트라히드로엽산글루코사민)으로 나뉜다. 일반 엽산이나 합성 엽산은 상대적으로 흡수율이 낮으며, 이때 배출되지 않고 체내에 잔존하는 엽산을 UMFA엽산이라고 부른다. UMFA엽산은 각종 건강문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
특히 합성 엽산은 다량 섭취할 경우, 비타민 B12를 결핍시키고 심각한 경우에는 암을 일으킬 가능성이 있다. 이러한 부작용의 걱정을 덜기 위해 건강기능식품 브랜드 피토틱스에서 최근 활성형 엽산인 메틸엽산을 출시했다.
메틸엽산, 즉 활성형 엽산은 엽산의 종류 중에서 가장 흡수율이 높으며, 섭취에 대한 최대 상한치가 없다는 연구 결과가 있다. 메틸엽산은 활성형 엽산뿐만 아니라 엽산 대사에 도움을 주는 비타민 B12 또한 함유하고 있어 엽산 섭취의 효율성을 극대화시켰다. 또한 체내 에너지 생성에 도움을 주는 비타민 B군(B1, B2, B6)이 들어있는 것이 특징이다.
이 뿐만 아니라 피토틱스에서는 임산부 및 예비부부를 겨냥해 주석산수소콜린과 미오 이노시톨(Myo-Inositol)을 배합한 ‘피토틱스 콜린이노시톨’, 엽산과 유산균을 한번에 섭취 할 수 있는 임산부 유산균 ‘피토틱스 맘스’도 출시했다.
엽산은 태아의 신경관 발달에 도움을 주며, 아기가 무뇌아나 척추이분증, 뇌탈출증 등 선천성 기형으로 태어나는 것을 방지해 준다. 그래서 임신 계획이 있는 여성은 매일 0.4mg 이상의 엽산을 섭취하는 것을 권장하고 있다. 엽산 효과를 충분히 보기 위해서는 임신하기 3개월 전부터 매일 섭취해야 한다.
엽산은 크게 일반 엽산, 합성 엽산, 활성형 엽산(5-MTHF, 메틸테트라히드로엽산글루코사민)으로 나뉜다. 일반 엽산이나 합성 엽산은 상대적으로 흡수율이 낮으며, 이때 배출되지 않고 체내에 잔존하는 엽산을 UMFA엽산이라고 부른다. UMFA엽산은 각종 건강문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
특히 합성 엽산은 다량 섭취할 경우, 비타민 B12를 결핍시키고 심각한 경우에는 암을 일으킬 가능성이 있다. 이러한 부작용의 걱정을 덜기 위해 건강기능식품 브랜드 피토틱스에서 최근 활성형 엽산인 메틸엽산을 출시했다.
메틸엽산, 즉 활성형 엽산은 엽산의 종류 중에서 가장 흡수율이 높으며, 섭취에 대한 최대 상한치가 없다는 연구 결과가 있다. 메틸엽산은 활성형 엽산뿐만 아니라 엽산 대사에 도움을 주는 비타민 B12 또한 함유하고 있어 엽산 섭취의 효율성을 극대화시켰다. 또한 체내 에너지 생성에 도움을 주는 비타민 B군(B1, B2, B6)이 들어있는 것이 특징이다.
이 뿐만 아니라 피토틱스에서는 임산부 및 예비부부를 겨냥해 주석산수소콜린과 미오 이노시톨(Myo-Inositol)을 배합한 ‘피토틱스 콜린이노시톨’, 엽산과 유산균을 한번에 섭취 할 수 있는 임산부 유산균 ‘피토틱스 맘스’도 출시했다.
메디컬투데이 고동현 ([email protected])
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