FOOD

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커피가 우울증ㆍ담석 치료제?
남연희 2024.06.21
[mdtoday=남연희 기자] 미국 하버드대학 보건대학원은 커피가 암ㆍ당뇨병ㆍ파킨슨병ㆍ담석 등 6가지 질병의 예방ㆍ치료를 돕는다고 발표했다.‘커피-영양 공급원(Coffee-The Nutrition Source)이란 제목의 최근 기사에 ...

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석류 대사 물질 '우로리틴 A', 알츠하이머병 증상 개선에 도움
이승재 의학전문기자 2024.06.20
[mdtoday=이승재 기자] 석류 섭취 시 생성되는 ‘우로리틴 A’가 알츠하이머병 증상 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.우로리틴 A가 알츠하이머병 증상에 미치는 영향을 조사한 생쥐 실험 연구 결과가 ‘알츠하이머병과 치매 저 ...

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인간과 지구 모두 웃는 '지구 건강 식단', 조기 사망 위험 30% 낮춰
최재백 2024.06.19
[mdtoday=최재백 기자] 지구 건강 식단(Planetary Health Diet)으로 조기 사망 위험이 감소했다는 연구 결과가 나왔다.지구 건강 식단으로 조기 사망 위험이 30% 감소했다는 연구 결과가 ‘미국임상영양학술지(The ...

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매일 비트 주스 섭취한 여성, 심혈관 건강 증진
조민규 의학전문기자 2024.06.19
[mdtoday=조민규 기자] 매일 비트 주스를 마시면 폐경 후 여성의 심혈관 건강에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.매일 비트 뿌리 주스를 마시면 폐경 후 여성의 심혈관 건강을 증진시킬 수 있다는 연구 결과가 ‘첨단 영양학회지(Fr ...

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콜린 섭취, 심혈관 질환 위험 낮춰
이승재 의학전문기자 2024.06.17
[mdtoday=이승재 기자] 콜린 섭취가 심혈관 질환 위험을 낮춰 준다는 연구 결과가 나왔다.콜린 섭취와 죽상경화증에 의한 심혈관 질환 위험 사이의 상관 관계를 조사한 연구 결과가 ‘영국 의학회 공중건강 저널(BMC Public H ...

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초가공 식품의 지나친 섭취, 심혈관 질환과 기타 사망 위험 높여
조민규 의학전문기자 2024.06.17
[mdtoday=조민규 기자] 초가공 식품의 지나친 섭취가 인지 저하, 우울증, 암 등의 건강 문제 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.초가공 식품의 지나친 섭취가 심혈관 질환 및 기타 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 ‘란셋 ...

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고추, 비만 위험 줄일까 높일까?
최재백 2024.06.16
[mdtoday=최재백 기자] 고추를 자주 먹으면 비만 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 고추를 자주 먹으면 비만 위험이 증가한다는 연구 결과가 ‘뉴트리션 프론티어스(Frontiers in Nutrition)’에 실렸다. 고추의 ...

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마늘, 콜레스테롤과 혈당 수치 개선에 도움
최재백 2024.06.16
[mdtoday=최재백 기자] 마늘을 먹으면 콜레스테롤 및 혈당 수치가 낮다는 연구 결과가 나왔다. 마늘을 먹으면 콜레스테롤 및 혈당 수치가 낮다는 연구 결과가 학술지 ‘영양분(Nutrients)’에 실렸다. 과거 연구에 따르면 마늘 ...

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과일과 채소 섭취, 수면 시간에 영향
조민규 의학전문기자 2024.06.11
[mdtoday=조민규 기자] 과일 및 채소 섭취가 수면 시간에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.일일 과일 및 채소 섭취가 적은 사람들은 수면 시간이 짧거나 길다는 연구 결과가 ‘첨단 영양학회지(Frontiers in Nut ...

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염증 유발 식단, 심장병 바이오마커와 강력한 연관성 있어
조민규 의학전문기자 2024.06.11
[mdtoday=조민규 기자] 지중해식 다이어트와 DASH 다이어트가 전반적인 심혈관 건강을 개선시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.염증 유발 식단이 심장병 바이오마커와 관련될 수 있다는 연구 결과가 ‘플러스 원(PLOS One)’에 ...

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설탕 대체재 '자일리톨', 심혈관 질환 위험성과 연관 있다?
최재백 2024.06.10
[mdtoday=최재백 기자] 자일리톨이 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.설탕 대체재로 사용되는 자일리톨이 심장 마비, 뇌졸중 등 기타 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 ‘유럽 심장 학술지(Eur ...

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오렌지 껍질 추출물, 심혈관 건강에 유익
조민규 의학전문기자 2024.06.07
[mdtoday=조민규 기자] 장내 미생물군집과 심혈관 건강 사이의 연관성에 대한 새로운 연구 결과가 나왔다.오렌지 껍질로 만든 추출물이 수컷 생쥐의 심장 건강을 개선시키는 것으로 나타난 연구 결과가 ‘농업 및 식품 화학 저널(Jou ...

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오메가-3 섭취, 공격적이고 반사회적 행동 줄여
조민규 의학전문기자 2024.06.06
[mdtoday=조민규 기자] 오메가-3를 섭취하는 사람들이 공격적이고 폭력적인 행동을 보일 가능성이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.오메가-3 섭취가 공격적이고 반사회적인 행동을 줄일 수 있다는 연구 결과가 ‘공격성 및 폭력적 행동( ...

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플라보노이드 많이 함유된 식단, 제2형 당뇨병 위험 낮춰
조민규 의학전문기자 2024.06.02
[mdtoday=조민규 기자] 플라보노이드(flavonoid)가 풍부한 식품의 섭취를 늘리면 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.딸기, 사과, 차 등 플라보노이드가 풍부한 식품의 섭취가 제2형 당뇨병 발병 ...

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미 FDA "니코틴 대체 물질이 니코틴보다 더 강력할 수 있어"
최재백 2024.06.02
[mdtoday=최재백 기자] 전자담배에 사용되는 니코틴 대체 물질도 건강에 악영향을 미쳐 주의가 요구된다.최근 미국 식품의약국(FDA)과 일부 전문가들이 전자담배에 사용되는 니코틴 대체 물질이 니코틴 자체보다 더 강력하고 중독성이 ...

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피쉬오일, 건강한 사람에서는 오히려 심혈관 질환 위험 높여
이승재 의학전문기자 2024.05.26
[mdtoday=이승재 기자] 건강한 사람에서 피쉬오일은 심혈관 질환 위험을 오히려 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.피쉬오일이 심혈관 질환 위험에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 ‘영국 의학 저널(BMJ Medicine)’에 실 ...

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감미료·방부제 많은 '초가공식품', 인지장애와 뇌졸중 위험 높여
이승재 의학전문기자 2024.05.26
[mdtoday=이승재 기자] 초가공식품이 인지 장애와 뇌졸중 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국에서 공급되는 식품의 70% 이상은 이른바 ‘초가공식품(ultra-processed food)’이다. 초가공식품은 많은 양의 지방, ...

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키토 식사의 효과, 스트레스 줄이고 정신 건강 증진
최재백 2024.05.20
[mdtoday=최재백 기자] 키토제닉 식사가 기분을 향상하고 정신 건강에 도움이 되는 것으로 나타났다.키토제닉 식사 또는 키토 식사가 기분을 향상하고 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 ‘영양(Nutrition)’에 실렸다.키토 ...

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식물성 식사, 암·심장 대사 질환 위험 줄여
최재백 2024.05.17
[mdtoday=최재백 기자] 채식 및 비건 식사가 암과 심장 대사 질환 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.채식 및 비건 식사가 암과 심장 대사 질환 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 ‘플로스원(PLOS ONE ...

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사망 위험 줄이려면 전반적인 식사의 질이 중요
최재백 2024.05.14
[mdtoday=최재백 기자] 초-가공식품 섭취보다 전반적인 식사의 질이 사망에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.초-가공식품 섭취보다 전반적인 식사의 질이 사망에 더 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 학술지 ‘BMJ’에 실렸다. ...