현재 식사 후 속이 더부룩하거나 배가 자주 쓰린 경우, 소화불량이 잦고 목에 신물이 느껴진다면 위장 기능을 강화하는 게 좋다. 이러한 증상은 위염, 역류성 식도염 등 다양한 위장 문제로 인해 발생하는 것이며 지금부터 제대로 관리하지 않으면 증상이 만성화되고 악화될 수 있다.
위 건강관리의 기본은 헬리코박터균 증식 억제이다. 대부분의 위장 문제는 헬리코박터균으로 인해 발생하며, 이는 우리나라 성인 10명 중 6명은 감염돼 있을 정도로 흔하다. 이 헬리코박터균은 위장 내에서 독소를 분비하며 점막을 자극해 손상시키는데, 위궤양, 위암 등의 질환이 발생할 가능성을 높인다.
헬리코박터균은 위산에도 소멸되지 않으며 찌개 등을 같이 먹으면 타인으로부터 전염돼 평소 꾸준히 증식을 억제하는 게 중요하다. 헬리코박터균은 영양제나 위에 좋은 식품으로 관리할 수 있는데, 평소 양배추나 버섯류, 마 등의 식품을 제대로 챙겨 먹기 어렵다면 스페인 감초추출물이 함유된 영양제를 이용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다.
스페인 감초추출물은 식약처에서 위 점막을 보호하면서 헬리코박터균 증식을 억제하는 데 도움이 된다고 인정받은 2중 기능성 원료이다. 인체 적용시험을 통해 소화불량 평가지표 NDI 10가지 항목 총점이 개선되고 헬리코박터 보균도 유의적으로 감소함이 확인됐다.
특히 일반 감초를 섭취하는 것보다 기능성 원료인 스페인 감초추출물을 섭취해야 위장 기능 강화 효과를 기대할 수 있으며 이 외에도 소화효소, 유산균 등 여러 부원료가 함유된 영양제를 선택하면 위장 기능 강화에 더 도움을 받을 수 있다.
위간편케어 관계자는 “스페인 감초추출물 함유 위 영양제를 선택할 때는 식약처 인증 마크와 지표성분인 글라브리딘 함량이 5.4mg을 충족하는지 확인하는 게 좋다. 또한 현대인의 생활 패턴 특성상 쉽게 망가지기 쉬운 간 기능 강화에 도움이 되는 밀크씨슬이 함유된 제품을 선택하는 것도 좋은 방법이다”라고 전했다.
한편, 위간편케어는 스페인 감초추출물과 밀크씨슬이 식약처 권장 함량에 맞춰 함유된 제품으로 부형제를 최소화했으며 식물성 연질 캡슐을 사용해 소화 부담을 덜었다.
메디컬투데이 김준수 ([email protected])
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