웰빙

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'제로 음료' 속 아스파탐, 지방량은 줄이지만 심장·뇌에 악영향
이승재 의학전문기자 2025.12.20
[mdtoday=이승재 의학전문기자] ‘제로 음료’에 들어있는 아스파탐이 지방량은 줄이지만 심장과 뇌에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.아스파탐의 생리적·대사적 영향을 조사한 생쥐 실험 연구가 ‘바이오의학 및 약물치료학 ...

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글루텐 프리 맥주, 소화기 증상 유발할 수 있어
김형우 의학전문기자 2025.12.19
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 보리로 만든 글루텐 프리 맥주에서 프럭탄(fructans)과 아밀레이스/트립신 저해 단백질(ATI)이 검출됐으며, 이들 물질이 민감한 사람들에게 소화기 증상을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다 ...

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하루 체다 치즈 두장 먹기, 치매 예방 위한 첫걸음?
조민규 의학전문기자 2025.12.19
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 고지방 치즈와 고지방 크림 섭취가 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고지방 치즈와 고지방 크림을 더 많이 섭취하는 것이 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 ‘신경학(Neu ...

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체중 감량제로 유명한 GLP-1 약물, 척추 골절 예방에도 효과적
조민규 의학전문기자 2025.12.19
[mdtoday=조민규 의학전문기자] GLP-1 약물이 당뇨병 환자의 척추 골절을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.체중 감량 약물로 널리 알려진 GLP-1 약물이 당뇨병 환자의 척추 골절을 예방할 수 있다는 연구 결과가 ‘미국의 ...

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질레이저 시술 통한 비침습적 여성성형 올바르게 받으려면
최민석 기자 2025.12.18
[mdtoday=최민석 기자] 여성 건강에 대한 사회적 인식이 변화하며 일상의 질을 높이기 위한 비침습적 치료법이 주목받고 있다. 특히 질 레이저를 활용한 맞춤형 레이저 질 타이트닝 케어는 현대 여성들 사이에서 새로운 건강 관리 트렌 ...

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질성형수술로 질이완증의 답을 찾다
최민석 기자 2025.12.18
[mdtoday=최민석 기자] 최근 여성들 사이에서 삶의 질 향상을 위한 적극적인 자기 관리가 화두가 되면서, 소음순수술, 이쁜이수술에 대한 인식도 크게 변화하고 있다. 특히 과거에는 출산 후 중장년층의 전유물로 여겨졌던 질 성형수술 ...

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소음순 비대 교정 위한 소음순수술, 개인별 맞춤 계획은 필수
최민석 기자 2025.12.18
[mdtoday=최민석 기자] 최근 자기 관리에 철저한 2030 여성들을 중심으로 여성 성형에 대한 인식이 기능적 건강 관리로 확대되고 있다. 특히 소음순 비대로 인한 신체적 불편함을 해결하고자 소음순 성형을 고려하는 사례가 늘고 있 ...

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암 치료 중 어지럼·두근거림, 자율신경 기능 교란의 신호일 수 있다
최민석 기자 2025.12.18
[mdtoday=최민석 기자] 암 환자가 호소하는 어지럼, 두근거림, 불면, 식욕 저하 같은 증상을 마음 문제로만 넘기는 순간 치료는 꼬이기 쉽다. 이 증상 상당수는 자율신경계 이상으로 설명될 수 있고, 그 배경에는 암 자체뿐 아니라 ...

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운동에 늦은 때란 없다...언제라도 시작하면 신체 능력 감소 늦춰
조민규 의학전문기자 2025.12.18
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 운동에 늦은 때는 없다는 연구 결과가 나왔다.신체 능력은 35세부터 저하되기 시작하지만, 운동을 시작하기에 늦은 때란 없다는 연구 결과가 '악액질, 근감소증 및 근육 저널(Journal of Ca ...

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북유럽식 식단, 제2형 당뇨병에 가장 도움되는 식단으로 뽑혀
이헌열 의학전문기자 2025.12.18
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 북유럽식 식단이 제2형 당뇨병과 비알코올성 지방간 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.통곡물, 과일, 채소에서 얻은 식이섬유가 풍부하고 포화지방 함량이 낮은 북유럽식 식단이 건강에 도 ...

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간단한 피 검사만으로 사망 위험 분석 가능한 시대 도래한다
조민규 의학전문기자 2025.12.18
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 사망 위험 증가와 연관된 특정 단백질 패턴을 밝힌 연구 결과가 나왔다.혈액 검사를 통해 관찰 가능한 특정 단백질 패턴이 사고를 제외한 모든 원인으로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과 ...

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반복되는 다이어트 실패, 체질 관점에서 다시 생각해볼 필요 있다
최민석 기자 2025.12.17
[mdtoday=최민석 기자] 다이어트는 여전히 많은 사람들에게 쉽지 않은 과제다. 식단을 조절하고 운동을 병행해도 기대한 만큼의 변화를 느끼지 못하거나, 오히려 피로감과 컨디션 저하를 호소하는 경우도 적지 않다. 서울 송가한의원 송 ...

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허리디스크, 꼭 수술해야 할까?
최민석 기자 2025.12.17
[mdtoday=최민석 기자] 허리디스크(요추추간판탈출증)는 허리 통증과 함께 엉덩이, 다리로 이어지는 방사통을 유발할 수 있는 대표적인 척추 질환이다. 증상 정도에 따라 수술적 치료가 필요할 수 있으나, 최근에는 통증 조절과 기능 ...

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출산 후 두피 민감도 증가… 열감·가려움 반복되면 여성탈모 신호
김미경 기자 2025.12.17
[mdtoday=김미경 기자] 출산 직후에는 호르몬 변화가 집중적으로 일어나면서 두피 민감도가 빠르게 높아진다. 이 시기에는 열감, 가려움, 유분 증가 등 두피 자극 증상이 반복되기 쉬운데, 이러한 변화는 모낭이 스트레스를 받는 과정 ...

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근감소성 비만, 사망 위험 높이는 요인으로 작용
김형우 의학전문기자 2025.12.17
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 복부 비만과 근육 감소가 동시에 존재할 경우 이러한 조건이 없는 사람들에 비해 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.전신의 지방이 증가하는 동시에 근육량이 감소하는 상태를 의미하는 근감소성 비만 ...

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성격은 수명에 영향을 줄까?
박세용 의학전문기자 2025.12.17
[mdtoday=박세용 의학전문기자] 성격은 다양한 건강 행동과 생물학적 과정에 영향을 미침으로써 사망 위험과 연관된다는 연구 결과가 나왔다. 성격 특성이 수명 및 사망 위험과 연관되어 있다는 연구 결과가 ‘성격 및 사회심리학 저널( ...

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비만 유발하는 새로운 단백질 밝혀져
김형우 의학전문기자 2025.12.17
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 지방 대사에 관여하여 비만에 기여하는 새로운 요인인 RFP(Ret finger protein) 단백질에 대한 연구 결과가 나왔다. RFP가 지방전구세포가 지방세포로 성숙하는 과정인 지방형성에서 중 ...

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나이들면 염증에 더 취약...대식세포가 그 원인으로 지목
조민규 의학전문기자 2025.12.17
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 대식세포가 염증 상태에 어떻게 반응하는지 분석한 연구 결과가 나왔다.대식세포로 알려진 특정 면역 세포가 노화 동안 염증 상태에 어떻게 반응하는지 분석한 연구 결과가 ‘네이처(Nature Aging ...

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강박증과 불안장애, 서로 영향 주는 신경정신과 증상으로 함께 치료해야
최민석 기자 2025.12.16
[mdtoday=최민석 기자] # 올해 대학을 졸업한 20대 후반 A씨는 “원래 예민하고 스트레스를 쉽게 받는 편이었지만, 취업 준비 과정에서 스트레스가 계속 쌓였고, 실수를 반복하지 않으려다 보니 신경을 지나치게 쓰게 됐다. 그러다 ...

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‘모발 길이 유지’ 롱헤어 모발이식 원리와 주의할 점
박성하 기자 2025.12.16
[mdtoday=박성하 기자] 짧게 잘라 심는 모발이식 시대가 바뀌고 있다. 모발 길이를 유지한 채 이식하는 롱헤어 비절개 방식이 자연스러운 결과를 수술 직후 확인할 수 있다는 장점으로 부상하며, 탈모·헤어라인 교정 시장의 새 기술 ...