웰빙

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초겨울 면역력 저하, 잦은 감기·기관지염 주의…생활 속 예방 관리 필요
김미경 기자 2025.11.26
[mdtoday=김미경 기자] 기온이 급격히 떨어지는 11월은 감기와 독감 환자가 크게 늘어나는 시기다. 일교차가 크고 공기가 건조해지면 호흡기 점막이 약해져 바이러스가 쉽게 침투할 수 있다. 또한 피로 누적, 수면 부족, 스트레스 ...

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패스트푸드·탄산음료 등 초가공식품 멀리한 노인, 칼로리 섭취량·체중 줄어
이헌열 의학전문기자 2025.11.26
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 초가공 식품의 위험성을 강조한 연구 결과가 나왔다.초가공 식품을 덜 섭취한 노인들에서 자연스럽게 칼로리 섭취량이 줄고 체중 및 복부 지방 등이 감소했다는 연구 결과가 ‘식품과학저널(Current ...

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발효식품 김치, 면역 기능 강화 효과 입증
조민규 의학전문기자 2025.11.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 김치의 효능에 대한 연구 결과가 나왔다.한국 전통 발효식품인 김치가 인체 면역세포 기능을 강화하고 면역 체계의 균형을 유지한다는 사실을 임상 연구를 통해 입증한 연구 결과가 ‘네이처 발행 시리즈( ...

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5가지 혈중 단백질로 사망 위험 예측 가능
김형우 의학전문기자 2025.11.26
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 혈중 다섯 가지 단백질(PLAUR, SERPINA3, CRIM1, DDR1, LTBP2)의 수치가 높을수록 암, 염증 등 질환의 발달에 관여하며, 사망 위험 증가에도 기여할 가능성이 있다는 연구 ...

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근육 많고 내장지방 적을수록 뇌 연령 더 낮아
조민규 의학전문기자 2025.11.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 특정 신체 유형에서 뇌 연령이 더 젊다는 연구 결과가 나왔다.근육량이 많고 내장지방 대 근육 비율이 낮은 경우 뇌 연령이 더 젊다는 연구 결과가 다가오는 북미영상의학회 연례 학술대회에서 발표될 예 ...

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사라지지 않는 자주색 반점, 자반증의 신호… 면역·혈관 관리 필요
최민석 기자 2025.11.24
[mdtoday=최민석 기자] 갑작스러운 붉은 반점이나 멍과 같은 자국이 피부에 생기면 대부분 일시적인 타박상이나 알레르기 정도로 생각하고 지나치는 경우가 많다. 그러나 특별한 외상이 없었음에도 불구하고 작은 반점들이 사라지지 않고 ...

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두통과 어지럼증, 원인에 맞춘 치료 방법 필요
김미경 기자 2025.11.24
[mdtoday=김미경 기자] # 최근 이사한 최모씨는 새로운 업무 환경에 적응하는 과정에서 스트레스가 점점 쌓였다. 그는 어느 날부터 컴퓨터 앞에서 일을 마친 뒤 뒷목이 뻣뻣해지면서 심한 어지럼증을 느끼기 시작했다. 시간이 지날수록 ...

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블랙 큐민, 지질 수치 개선하는 효과
박세용 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=박세용 의학전문기자] 블랙 큐민이 지질 수치를 개선하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.블랙 큐민이 혈중 지질 수치에 미치는 영향을 조사한 연구가 ‘식품 과학 및 영양 저널(Food Science & Nu ...

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담배 하루 두 개비만 펴도 사망 위험 60% 커져
이승재 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 하루 두 개비에서 다섯 개비의 적은 흡연량도 심혈관 질환 및 사망 위험을 유의미하게 높인다는 연구 결과가 나왔다.흡연량이 적은 사람에서 심혈관 질환 위험을 조사한 연구가 ‘플로스 메디슨(PLOS ...

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100% 오렌지 주스, 비만 환자의 심혈관·대사 기능 개선
이승재 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=이승재 의학전문기자] ‘100%’ 오렌지 주스 섭취가 비만 환자의 심혈관·대사 기능을 개선하다는 연구 결과가 나왔다.오렌지 주스 섭취가 체내 면역 기능 및 유전자에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 ‘분자 식품영양 연 ...

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일라이 릴리의 체중 감량제 '오포르글리프론', 복용 편리성과 효능 모두 갖춰
김형우 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 새로운 체중 감량제인 ‘오포르글리프론(orforglipron)’가 기존 주사제보다 싸고 간편하면서, 비만과 제2형 당뇨가 있는 성인에서 체중 감량 효과 역시 뛰어나다는 연구 결과가 나왔다. 오포르 ...

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아기가 비만 되는 생활 습관 밝혀져
김형우 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 생후 첫 두 달 동안의 수면, 식사, 놀이 루틴이 체중 증가와 연관될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영유아의 수면, 식사, 놀이 루틴이 비만 위험 인자가 될 수 있다는 연구 결과가 ‘자마 네트워 ...

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높은 스크린 타임, 아동의 ADHD 위험 높여
김형우 의학전문기자 2025.11.24
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 일일 스크린 타임이 높을수록 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 증상이 유의하게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 높은 스크린 타임이 뇌 구조의 변화를 유발해 ADHD 증상을 더 심하게 만든다는 연구 ...

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겨울철 건조함이 부르는 습진, 원인과 관리법은?
최민석 기자 2025.11.21
[mdtoday=최민석 기자] 초겨울은 기온이 낮아지고 대기가 건조해지면서 피부가 외부 자극에 민감하게 반응하는 시기이다. 이 시기에는 피부 방어력이 약해지면서 붉어짐이나 가려움 같은 증상이 쉽게 나타나는데, 이때 자주 접하는 피부 ...

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시중에 출시된 GLP-1 약물들, 효과와 안전성 대부분 유사
박세용 의학전문기자 2025.11.21
[mdtoday=박세용 의학전문기자] GLP-1 약물의 기존 목적과 다른 효과를 체계적으로 검증한 연구 결과가 나왔다.GLP-1 약물이 기존의 목적과 다른 건강 위험을 초래할 수 있는지 분석한 연구 결과가 ‘미국의사협회저널(JAMA ...

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마늘 기반 구강 청결제, 널리 사용되는 클로르헥시딘과 유사한 효과
조민규 의학전문기자 2025.11.21
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 마늘 기반 구강 청결제의 효과를 확인한 연구 결과가 나왔다.마늘 추출물이 ‘클로르헥시딘(Chlorhexidine)’ 등 널리 사용되는 살균제 및 소독제와 유사한 항균 효능을 보인다는 연구 결과가 ...

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도심 속 숲에 사는 곰팡이 다양성이 알레르기 염증 줄여…천식 환자도 2배 가까이 차이
김미경 기자 2025.11.21
[mdtoday=김미경 기자] 도심 속 숲에 사는 곰팡이가 다양할수록 천식이나 알레르기 염증 반응이 줄어드는 경향이 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.고려대학교 의과대학 소아청소년과 이주성, 유영 교수와 알레르기 면역연구소 윤원석 교수 ...

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개정된 호주 고혈압 관리 지침, '칼륨이 풍부한 소금' 섭취 권장
박세용 의학전문기자 2025.11.20
[mdtoday=박세용 의학전문기자] 고혈압 관리를 위해 칼륨이 풍부한 소금 섭취가 호주 보건 당국의 고혈압 관리 지침에 포함됐다.호주의 조지 글로벌 보건 연구소(George Institute for Global Health)는 혈압 ...

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햄스터나 금붕어 키우기, 아이의 정서 발달에 도움
이승재 의학전문기자 2025.11.20
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 햄스터나 금붕어를 기르는 것이 아동의 정서 발달에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.반려동물이 아동의 정서 발달에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 ‘세계 소아과학 저널(World Journal ...

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대상포진 백신 조스타박스, 알츠하이머병에 효과
조민규 의학전문기자 2025.11.20
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 알츠하이머병 치료 또는 예방에 활용될 수 있는 기존 약물 세 가지를 발견한 연구 결과가 나왔다.대상포진 백신인 ‘조스타박스(Zostavax)’가 알츠하이머병 치료 또는 예방에 재활용될 수 있는 가 ...