본격적인 휴가철을 앞두고 ‘셀룰라이트’로 인해 고민에 빠진 여성들이 많다. 반바지나 수영복 등 노출이 많은 옷을 입을 때 전신에 발달한 셀룰라이트가 드러날 수 있기 때문이다.

사춘기가 지난 여성의 엉덩이나 허벅지, 복부 등에 발달할 수 있는 셀룰라이트는 피부가 오렌지 껍질 모양으로 울퉁불퉁하게 변하는 증상이다. 처음에는 손으로 누르거나 꼬집는 등 압력을 가해야만 그 모양이 두드러지지만 시간이 지날수록 심해지면서 육안으로도 쉽게 확인할 수 있을 정도의 변형이 일어난다.

셀룰라이트는 국소적인 대사이상으로 인해 지방의 일부가 섬유성 진피 결합 조직 사이로 튀어나와 결절을 이루어 더욱 두드러져 보이는 것으로 여겨진다.

흔히 비만 환자들에게서만 발생한다고 생각하기 쉬우나 단순히 지방세포의 증식이나 지방의 축적 등과 연관해 생각하기는 어렵고 진피, 지방층, 미세혈액순환계 전체에 걸쳐 구조적인 변화가 동반되어 발생하는 것이기 때문에 체중과 상관없이 누구에게나 나타날 수 있다.

실제로 최근 연구에 따르면 셀룰라이트 병변 부위의 지방세포는 비만을 구성하는 지방세포에 비해 크기가 크고 대사적으로도 매우 안정화 되어 있어 쉽게 분해되지 않는 것으로 알려져 있다. 아직 정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만 미세혈액순환이나 림프순환의 장애로 인해 체액과 지방이 과도하게 발달, 피하지방 부위에 침투해 지방 및 결합조직의 변성을 초래한다는 보고가 제기되고 있는 상황이다.

▲손유나 원장 (사진=손유나클리닉 제공)

남성에 비해 여성에게 더욱 잘 생기고 임신이나 출산을 거치며 살이 갑자기 쪘다가 빠지는 과정에서 셀룰라이트가 생기는 경우도 허다하다. 2차 성징을 겪으며 팔이나 아랫배, 허벅지, 허리의 뒷부분에 나타나기 쉽다.

손유나클리닉 손유나 원장은 “셀룰라이트의 발생이나 악화를 예방하려면 탄수화물 위주의 식습관에서 벗어나 섬유질과 단백질 위주의 식생활을 하는 편이 좋다. 탄수화물을 과도하게 섭취하면 인슐린 분비량이 늘어나면서 지방이 더욱 활발하게 생성되어 셀룰라이트가 쉽게 생길 수 있기 때문이다. 또한 혈액 순환에 장애가 생기지 않도록 한 자세로 오래 앉아 있거나 서 있지 말고 주기적으로 몸을 움직이며 스트레칭, 휴식 등을 취해야 한다”고 말했다.

다만 이미 발달한 셀룰라이트를 이러한 방식으로 완전히 극복하는 것은 매우 어렵다. 이러한 때에는 허벅지나 복부, 팔뚝 등의 지방 제거에 활용하는 지방분해주사 시술의 도움을 받을 수 있다. 수술 없이 지방흡입술과 유사한 효과를 볼 수 있으나 주사성분 중 스테로이드 같은 호르몬제 성분을 사용하는 경우에는 각종 부작용 위험이 높기 때문에 안정한 성분인지 확인 할 필요가 있다.

스테로이드 제재가 전혀 포함돼 있지 않은 지방분해주사를 선택해야 보다 안전하게 시술을 진행할 수 있다.

손유나 원장은 “사람마다 셀룰라이트가 발달한 부위나 그 정도가 다르기 때문에 개개인의 몸 상태를 꼼꼼하게 살펴보고 맞춤형 시술을 진행해야 한다. 시술을 받은 후에도 쉽게 재발할 수 있으므로 의료진의 지시를 성실히 따르고 더욱 건강한 생활 습관을 기르도록 노력할 필요가 있다”고 당부했다.

 

메디컬투데이 고동현 ([email protected])

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