웰빙

Search: 34,112건

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복근 운동, 낙상 사고 막는 방파제
조민규 의학전문기자 2026.01.17
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 복부 영상을 통한 낙상 위험 예측에 대한 연구 결과가 나왔다.복부 영상에 인공지능을 적용하면 중년 성인의 낙상 위험을 조기에 예측하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 ‘메이오 클리닉 학술지( ...

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아토피 야간 가려움, 원인과 수면습관 관리법
최민석 기자 2026.01.16
[mdtoday=최민석 기자] 아토피 환자들이 가장 힘들어하는 시간은 밤이다. 낮에는 참을 만하던 가려움이 잠자리에 들면 극심해지면서 숙면을 방해한다. 밤새 피부를 긁다 보면 상처가 생기고, 수면 부족은 면역력 저하로 이어져 아토피를 ...

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참다 병 키운다…겨울철 요실금, 초기 치료 중요한 이유
최민석 기자 2026.01.16
[mdtoday=최민석 기자] 기온이 낮아지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 근육이 수축하고 활동량이 줄어들면서 방광과 골반저 근육의 기능이 저하되기 쉬워 요실금 증상이 악화되기 쉽다. 특히 요실금은 민망함과 부담감으로 병원 방문을 미 ...

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작은 상처에도 출혈 지속…강아지 혈우병, 조기 인지가 중요
김미경 기자 2026.01.16
[mdtoday=김미경 기자] 반려견이 수술이나 시술을 받은 뒤 출혈이 유난히 오래 지속되거나, 작은 상처에도 피가 잘 멈추지 않는다면 단순한 체질 문제가 아닌 혈우병과 같은 선천성 응고 장애를 의심해볼 필요가 있다. 혈우병은 혈액을 ...

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'지단백' 수치, 장기적인 심혈관 질환 위험 높여
이승재 의학전문기자 2026.01.16
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 지단백(a) 수치가 높은 사람일수록 장기적으로 심혈관 질환 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.지단백(a) 수치와 30년 심혈관 질환 위험의 상관 관계를 조사한 연구가 ‘미국 의사협회 심장학 저널( ...

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노화에 따른 근력 약화에 관여하는 핵심 유전자 밝혀져
김영재 의학전문기자 2026.01.16
[mdtoday=김영재 의학전문기자] 나이가 들면서 근력이 약해지는 것에 관여하는 핵심 유전자가 밝혀졌다.노화에 따른 근력 약화에 관여하는 유전자 및 신호 전달 경로에 대해 조사한 연구가 ‘미국국립과학원회보(Proceedings of ...

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임신 중 고지방·고당분 식단, 태어날 아기의 간 건강에 악영향
조민규 의학전문기자 2026.01.16
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 임신 중 고지방, 고당분 식단 섭취를 경고한 연구 결과가 나왔다. 임신과 수유 기간 동안 고지방, 고당분 식단을 섭취한 어머니에게서 태어난 아이는 나중에 지방간 질환에 걸릴 위험이 더 높다는 연구 ...

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새해 다짐 헬스장 끊기...3월되면 더 쪄있을 수 있어
조민규 의학전문기자 2026.01.16
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 단기적인 다이어트가 장기적인 체중 감량으로 이어지지 않는 이유는 무엇일까.단기간의 제한적인 다이어트가 성공하기 어려운 이유를 담은 기사가 대중 과학 기사 사이트 ‘ The Conversation’ ...

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반려동물 치료에서 영상 진단이 중요한 이유
최민석 기자 2026.01.15
[mdtoday=최민석 기자] 반려동물의 평균 수명이 증가하면서 진료 현장에서는 이전보다 복합적이고 정밀한 질환을 마주하는 경우가 늘고 있다. 종양, 뇌·신경계 질환, 퇴행성 척추 질환 등은 임상 증상만으로 원인을 단정하기 어려워 정 ...

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초가공 식품 섭취 줄이는 것만으로 대사 건강 개선
이승재 의학전문기자 2026.01.15
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 초가공 식품의 섭취량을 줄이는 것만으로 대사 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.초가공 식품 비율을 줄인 두 종류의 식단이 건강에 미치는 영향을 조사한 연구가 ‘임상 영양학 저널(Clin ...

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8kg 감량 신화 걷어낸 애사비, 혈당 관리 보조 식품으로 재조명
박성하 기자 2026.01.14
[mdtoday=박성하 기자] 최근 건강 트렌드의 중심으로 혈당 관리가 부상하며 애사비(애플사이다비네거, 사과초모식초)에 대한 관심이 다시 커지고 있다. 한때 체중 감량 신화로 과도하게 소비되던 애사비가 혈당 관리 보조 식품으로서의 ...

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일부 식품 보존제, 암·당뇨병 위험 높여
이헌열 의학전문기자 2026.01.14
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 식품 보존제와 만성 질환 위험의 상관 관계를 다룬 두 건의 연구 결과가 나왔다.식품 보존제는 가공식품이나 캔·병 음료에 없어서는 안 될 첨가제이다. 다양한 식품 보존제의 개발로 음식 섭취의 편리함 ...

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한국인 '짠 채소 섭취' 식습관, 암 발생·사망과 연관…국내 연구 결과 발표
박성하 기자 2026.01.14
[mdtoday=박성하 기자] 한국인의 식습관이 암 발생과 사망과 연관돼있다는 연구 결과가 제시됐다. 특히 짠 채소 섭취가 많고 비전분 채소와 과일 섭취가 적은 식습관이 위험 요인으로 지목됐다. 최근 국제학술지 '역학과 건강(Epi ...

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소음순 비대 교정 위한 소음순성형, 개인 맞춤 진단에 방점
최민석 기자 2026.01.13
[mdtoday=최민석 기자] 최근 런닝과 실내 운동을 즐기는 여성들이 늘어나면서, 운동 중 특정 신체 부위의 불편함을 호소하는 사례도 함께 증가하고 있다. 특히 소음순수술, 소음순성형과 관련된 상담은 단순한 외형 고민을 넘어, 건강 ...

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감기도 아닌데 왜 자꾸 코가 막힐까?
김미경 기자 2026.01.13
[mdtoday=김미경 기자] 감기에 걸린 것도 아닌데 하루에도 몇 번씩 코가 막혀 답답함을 호소하는 사람들이 많다. 숨이 제대로 쉬어지지 않으니 집중력이 떨어지고 밤에는 잠을 설쳐 하루의 리듬까지 흐트러진다. 많은 이들이 코막힘 증 ...

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위고비·마운자로 등 GLP-1 약물 끊으면 운동 대비 요요 4배 빨라
조민규 의학전문기자 2026.01.13
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 체중 감량 약물의 한계를 지적한 연구 결과가 나왔다.GLP-1 계열 체중 감량제의 복용을 중단하면 체중이 식이요법과 운동을 중단했을 때에 비해 4배 가까이 더 빠르게 늘어난다는 연구 결과가 ‘영국 ...

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새해 건강관리, 내 음주습관 체크부터! 간수치 정상도 안심 금물
김미경 기자 2026.01.12
[mdtoday=김미경 기자] 연말연시 잦아진 술자리는 그 영향이 1월까지 이어지기 쉽다. 새해를 맞아 운동과 식단, 수면을 관리하듯 음주 습관을 점검하는 것 역시 중요한 건강 관리 요소다. 특히 12월 이후에도 음주 빈도와 음주량이 ...

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위고비, 비만 천식 환아 급성 악화 빈도 줄여줘
이승재 의학전문기자 2026.01.12
[mdtoday=이승재 의학전문기자] GLP-1 약제가 천식의 급성 악화를 줄여준다는 연구 결과가 나왔다.GLP-1 약제와 천식의 급성 악화 사이의 상관 관계를 조사한 연구가 ‘미국 의사학회 저널(JAMA Network Open)’에 ...

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과도한 식품 보존료 섭취, 암 발생 위험 높여
김형우 의학전문기자 2026.01.12
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 유통기한을 늘리기 위해 산업적으로 가공된 식품과 음료에 널리 사용되는 식품 보존료 섭취가 많을수록 암 발생 위험이 소폭 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 포장 식품의 저장 기간을 늘리기 위해 첨가되 ...

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만성질환 환자, 미용 보톡스 시술 합병증 위험 크게 높아
김형우 의학전문기자 2026.01.12
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 흔히 ‘보톡스(Botox)’로 알려진 미용 목적의 보툴리눔 톡신 주사는 만성 질환을 가진 환자에서 합병증 위험이 현저히 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 제1형 당뇨병, 만성 편두통과 같은 기저질환 ...