웰빙

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일주일에 소주 2~3병, 대장암 위험 90% 이상 높여
이승재 의학전문기자 2026.01.29
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 음주가 대장암 위험을 90% 이상 높인다는 연구 결과가 나왔다.음주량에 따른 대장암 위험을 조사한 연구가 ‘암 저널(Cancer)’에 실렸다.대장암은 현재 국내 암 발생률 2위이며, 전체 암 발생 ...

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면세 담배 판매 직격...정책 일관성 없고 세수 손실만 커
조민규 의학전문기자 2026.01.29
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 공항 면세점의 담배 판매를 비판하는 기사가 비영리 언론 매체인 ‘The Conversation’에 실렸다.흡연은 폐암과 만성폐쇄성폐질환 등 여러 폐 질환의 위험 요인으로 작용해 그간 세금 등의 정 ...

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폐경기 여성, 호르몬 대체 요법보다 건강한 생활습관이 더 중요
조민규 의학전문기자 2026.01.29
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 폐경이 불안 및 우울증 증가, 수면 장애와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.폐경이 주요 뇌 영역의 회백질 용적 감소뿐만 아니라 불안 및 우울증 증가, 수면 장애와도 관련이 있다는 연구 결과가 ‘ ...

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삐 소리·심장 박동 소리로 나타나는 이명, 귀보다 먼저 전신 상태를 확인해야
최민석 기자 2026.01.28
[mdtoday=최민석 기자] 귀 안에서 심장 박동처럼 쿵쿵거리는 소리가 들리거나 ‘삐?’ 하는 고음이 반복적으로 들리는 경우가 있다. 때로는 매미가 우는 듯한 소리, 바람이 스치는 것 같은 잡음이 지속되며 일상생활에 불편과 스트레스 ...

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국만 싱겁게 먹는다고 혈압 낮출 수 없다? ... 다소 충격적인 역학 결과 나와
이헌열 의학전문기자 2026.01.28
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 식수 자체가 간과하기 쉬운 나트륨 공급원일 수 있다는 다소 충격적인 연구 결과가 나왔다.식수로 쓰이는 수돗물이 전 세계 수백만명의 혈압을 조용히 상승시킬 수 있다는 가능성이 ‘BMJ 세계 보건(B ...

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무심코 먹은 타우린 보충제, 오히려 암 악화시킨다?
조민규 의학전문기자 2026.01.28
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 에너지 드링크와 보충제 섭취가 건강에 위협이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.에너지 드링크와 보충제로 섭취할 수 있는 타우린이 백혈병 줄기세포의 성장을 촉진한다는 연구 결과가 ‘세포 사멸 및 질 ...

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뷰티 업계의 초신성으로 떠오른 구리 펩타이드, 효능 입증
조민규 의학전문기자 2026.01.28
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 최근 뷰티 업계에서 주목받고 있는 구리 펩타이드의 효능에 집중한 기사가 비영리 독립 언론 매체인 ‘The Conversation’에 실렸다.펩타이드는 스킨케어 업계에서 가장 인기 있는 성분 중 하 ...

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통풍 치료제, 심장마비와 뇌졸중 예방에 도움
조민규 의학전문기자 2026.01.28
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 통풍 치료에 사용되는 약물이 통풍 환자의 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는 데에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.‘알로푸리놀(allopurinol)’과 같은 통풍 치료제가 통풍 환자의 심장마비 ...

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제산제 장기 복용, 위암 위험 높이지 않아
이승재 의학전문기자 2026.01.27
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 제산제 장기 복용이 위암 위험을 높이지 않는다는 연구 결과가 나왔다.제산제 장기 복용과 위암 위험의 상관 관계를 조사한 연구가 ‘영국의학저널(BMJ)’에 실렸다.제산제는 오래전부터 소화불량 및 속 ...

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장내 세균, 비만 일으키는 새로운 원인으로 밝혀져
이승재 의학전문기자 2026.01.27
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 장내 세균의 구성 및 기능의 차이가 비만의 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.비만 성인의 장내 세균총을 분석한 연구가 ‘셀 리포트(Cell Reports)’에 실렸다.세계보건기구(WHO)에 따 ...

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전자담배, 니코틴 패치보다 금연 유지에 효과적
이승재 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 전자담배가 니코틴 대체 요법보다 금연 유지 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다.전자담배와 니코틴 대체 요법의 금연 유지 효과를 비교한 문헌 분석 연구가 ‘중독학 저널(Addiction)’에 실렸다. ...

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짧은 낮잠, 단순한 휴식 넘어 뇌 회복과 학습 능력 향상에 도움
김영재 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=김영재 의학전문기자] 낮잠의 효과를 강조한 연구 결과가 나왔다.짧은 낮잠조차도 뇌 회복과 학습 능력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 ‘신경영상학 저널(NeuroImage)’에 실렸다.낮잠은 10~30분 정도의 짧은 ...

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식물성 식단, 극한의 지구력 요구되는 운동에서도 영양 공급 부족함 없어
이승재 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 식물성 식단이 극한의 지구력이 요구되는 운동에도 충분한 영양 공급이 가능하다는 연구 결과가 나왔다.일반적으로 식물성 식단은 동물성 식단에 비해 영양 공급이 불충분하다는 인식이 있다. 이는 동물성 ...

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미 FDA, 틱톡서 유행하는 잇몸 담배 '진' 광고 승인하나
조민규 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 미국 식품의약국(FDA)이 소위 잇몸 담배라 불리는 인기 제품 ‘진(Zyn)’에 대해 성인 흡연자를 대상으로 한 광고를 허용할 것으로 보인다.FDA는 최근 공개 회의를 열어 진을 담배의 안전한 대 ...

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귀리, 콜레스테롤 수치 낮추는데 도움
조민규 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 귀리 위주의 식단이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.단기간 귀리 위주의 식단이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 ‘네이처(Nature Commun ...

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반복되는 두드러기 증상, 단순 알레르기 반응으로만 볼 수 없어
박성하 기자 2026.01.26
[mdtoday=박성하 기자] 두드러기는 비교적 흔한 알레르기성 피부질환이다. 증상이 짧은 시간 내 사라졌다가 반복되는 특성 때문에 일시적인 문제로 여기기 쉽지만, 반복되거나 장기간 지속될 경우 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있어 정확 ...

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"스트레스 받네...담배나 필래?"... 오히려 우울증과 한 걸음 가까워져
조민규 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 흡연 여부가 우울증 발생에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.현재 흡연자와 과거 흡연자는 비흡연자에 비해 평생 동안 우울증 발생률이 더 높다는 연구 결과가 ‘BMC 공중보건(BMC Public ...

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비만과 호르몬 요법, 폐경 전 여성 혈전 위험 높여
조민규 의학전문기자 2026.01.26
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 비만과 에스트로겐 기반 약물의 위험성을 경고한 연구 결과가 나왔다.비만과 에스트로겐 기반 약물이 폐경 전 여성의 혈전 위험을 급격히 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 ‘임상 연구 저널(Journal ...

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소아비만, 성장기 대사 균형 점검이 필요한 이유
최민석 기자 2026.01.23
[mdtoday=최민석 기자] 성장기 아이의 체중 증가는 단순한 외형 변화로만 판단하기 어렵다. 소아비만은 체중 수치의 문제를 넘어 성장과 대사, 신체 균형 전반과 밀접하게 연결돼 있으며, 아이의 몸 상태를 점검해야 하는 하나의 지표 ...

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대상포진 예방 접종, 생물학적 노화 늦춰
이승재 의학전문기자 2026.01.23
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 대상포진 예방 접종이 생물학적 노화를 늦춰준다는 연구 결과가 나왔다.대상포진 예방 접종이 생물학적 노화의 지표에 미치는 영향을 조사한 연구가 ‘노인학 저널(Journals of Gerontolog ...