웰빙

Search: 34,286건

thumbimg

콩 유래 성분으로 동맥경화 억제
김형우 의학전문기자 2026.03.26
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 대만 국립대 연구진이 비정상적인 혈류가 혈관 내피세포의 CB1 수용체를 활성화해 염증과 기능 이상을 유도하고, 이 과정이 동맥경화 진행에 핵심적인 역할을 한다는 연구 결과를 발표했다. 이번 연 ...

thumbimg

카페인, 수면 부족으로 손상된 기억 회복... 특정 뇌 회로 표적 효과 확인
김형우 의학전문기자 2026.03.26
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 싱가포르 국립대학교 의과대학 연구진이 수면 부족으로 손상된 사회적 기억을 카페인이 회복시킬 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 이번 연구 결과는 학술지 ‘뉴로사이코파마콜로지(Neuropsycho ...

thumbimg

일본인 장수 비결, '노인 돌봄'에 있었다
이승재 의학전문기자 2026.03.25
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 일본인의 세계적인 장수 비결이 돌봄이 필요한 시점부터의 사망률이 다른 국가에 비해 현저히 낮기 때문이라는 분석 결과가 나왔다.스웨덴과 일본 고령층의 기대 수명과 돌봄 서비스 이용 패턴을 비교 ...

thumbimg

두피에 쌓이는 각질과 가려움, 지루성피부염 신호일 수 있어
최민석 기자 2026.03.24
[mdtoday = 최민석 기자] 봄이 다가오면서 일교차가 커지는 시기에는 두피와 얼굴 피부에 각질이 쌓이고 가려움이 심해질 수 있는데, 단순한 건조 증상으로 넘기기 쉽지만, 붉은 홍조와 함께 기름기 있는 각질이 반복된다면 지루성피부 ...

thumbimg

먹는 위고비, 치매 진행 늦추는 효과 없어
이승재 의학전문기자 2026.03.24
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 비만과 당뇨 치료제로 선풍적인 인기를 끌고 있는 GLP-1 약제 '세마글루타이드'가 초기 알츠하이머병 환자의 인지 기능 저하를 늦추는 데는 효과가 없다는 대규모 임상 3상 결과가 나왔다.경도 ...

thumbimg

공황장애 증상- 두근거림, 호흡곤란으로 동반된 대인기피증도 함께 치료해야
박성하 기자 2026.03.23
[mdtoday = 박성하 기자] 특별한 이유 없이 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 듯한 공포가 몰려오는 공황장애 증상은 최근 현대인에게서 점점 증가하고 있다. 전문가들은 공황발작이 반복될 경우 대인기피증이나 광장공포증으로 이어질 수 ...

thumbimg

“3.1절·8.15를 기억하세요” 알레르기 비염 관리 타이밍
박성하 기자 2026.03.23
[mdtoday = 박성하 기자] 3월 초는 봄이 시작되는 시기지만, 일교차가 크고 건조한 날씨가 이어지면서 아이들 사이에서는 콧물, 재채기 등 호흡기 증상이 함께 증가하는 시기이기도 하다. 이 시기, 아이에게서 맑은 콧물이 줄줄 ...

thumbimg

알츠하이머 유전 위험 있어도... 육류 섭취 많으면 치매 위험 증가 억제
김형우 의학전문기자 2026.03.23
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 알츠하이머병 유전적 위험이 있는 고령층이라도 육류를 비교적 많이 섭취할 경우, 치매 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 연구소 연구진이 진행한 해당 연구는 학술지 ‘자마 ...

thumbimg

아침 운동이 답이었다... 심혈관·대사질환 위험 최대 35% 감소
박세용 의학전문기자 2026.03.23
[mdtoday = 박세용 의학전문기자] 아침 시간대에 규칙적으로 운동하는 사람들이 늦은 시간에 운동하는 사람들보다 관상동맥질환, 고혈압, 제2형 당뇨병, 비만 등의 발생 위험이 유의하게 낮은 것으로 나타났다.연구는 1만4000여명의 ...

thumbimg

같은 양의 음주여도 와인이 증류주·맥주보다 건강에 이로워
이승재 의학전문기자 2026.03.23
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 과도한 음주는 종류와 상관없이 건강에 해롭지만, 소량에서 중등도 정도의 음주는 술의 종류에 따라 사망 위험이 다르게 나타난다는 대규모 추적 관찰 결과가 발표됐다.알코올 섭취량 및 주종에 따른 ...

thumbimg

위고비 등 비만 치료제, 정신건강까지 개선? 우울·불안·입원 위험도 낮춰
김형우 의학전문기자 2026.03.23
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 당뇨병과 비만 치료에 사용되는 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1) 계열 약물이 정신건강 문제로 인한 입원 및 병가 필요성을 낮추는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 핀란 ...

thumbimg

장기 흡연자도 예외 없다…금연 2년이면 폐암 위험 감소
김미경 기자 2026.03.23
[mdtoday = 김미경 기자] 하루 한 갑 이상 담배를 피우던 흡연자라도 금연을 시작한 뒤 2년만 유지하면 폐암 발생 위험이 의미 있게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 이대목동병원 호흡기내과 천은미 교수 연구팀은 국민건강보험공단 ...

thumbimg

불안장애 불면증, 함께 치료로 극복해야 하는 이유
박성하 기자 2026.03.20
[mdtoday = 박성하 기자] 대학 졸업을 앞둔 김 모 씨(24세, 동탄)는 작년부터 두통과 소화불량, 근육통을 반복적으로 겪었다. 특히 취업 면접을 앞둔 시기에는 심장 두근거림이 심해지고 잠을 제대로 이루지 못하는 날이 늘어나면 ...

thumbimg

나이 들어 돈줄 마르면 뇌도 빨리 늙는다
조민규 의학전문기자 2026.03.20
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 중년 및 노년기에 겪는 경제적 어려움이 단순한 스트레스를 넘어 뇌의 노화를 앞당기고 기억력을 심각하게 감퇴시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아 대학교 메일맨 공중보건대학(Columbia ...

thumbimg

40세 이전 조기 폐경 여성, 심장병 걸릴 위험 높다
조민규 의학전문기자 2026.03.20
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 40세 이전에 폐경을 맞이한 여성은 평생에 걸쳐 심장 질환 발병 위험이 크게 상승하므로 각별한 주의와 조기 예방 관리가 필요하다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴 대학교 의과대학(North ...

thumbimg

흔히 쓰이는 '비스포스포네이트' 계열 골다공증 약, 치매 위험 낮춰
이승재 의학전문기자 2026.03.20
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 골다공증 치료제로 널리 쓰이는 '질소 함유 비스포스포네이트' 계열 약물이 고령층의 알츠하이머병 및 관련 치매(ADRD) 발생 위험을 유의미하게 낮출 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.비만이 ...

thumbimg

뜨거운 목욕, 지구력 향상에 도움
김형우 의학전문기자 2026.03.19
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 장기적 열 노출이 엘리트 장거리 선수들의 지구력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 오랜 기간 엘리트 장거리 선수들은 지구력 향상을 위해 고산지대에서 훈련해 왔다. 산소 농도가 ...

thumbimg

야생 블루베리, 심혈관·장 건강 개선 효과... 만성질환 위험 낮춰
김형우 의학전문기자 2026.03.19
[mdtoday = 김형우 의학전문기자] 야생 블루베리가 단순한 식재료를 넘어 심혈관 및 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 메인대 임상영양학 교수 도로시 클리미스-자카스 연구팀은 야생 블루베리가 심혈관대사 건 ...

thumbimg

체중 정상이어도 복부 비만 있으면 심부전 위험 커져
이승재 의학전문기자 2026.03.19
[mdtoday = 이승재 의학전문기자] 체질량지수(BMI)가 정상이라도 허리둘레가 굵으면 전신 염증 수치가 높아지면서 심부전 발생 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다.허리둘레 및 허리-신장 비율과 심부전 위험 사이의 상관관계 ...

thumbimg

편리함의 대가...초가공식품 과도한 섭취, 심장마비 위험 폭증
조민규 의학전문기자 2026.03.19
[mdtoday = 조민규 의학전문기자] 포장 식품이나 편의점 간편식과 같은 초가공식품의 과도한 섭취가 치명적인 심혈관 질환 발병 위험을 급격히 높인다는 대규모 인구 기반 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스 대학교 보건과학센터(UTHea ...