웰빙

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공황장애·불안장애 증상, 동반된 불면증도 함께 치료해 극복해야
최민석 기자 2026.02.05
[mdtoday=최민석 기자] 불안장애와 공황장애 증상은 현대인에게 더 이상 낯선 문제가 아니다. 바쁜 일상과 과도한 업무 스트레스 속에서 이유 없는 불안과 신체 증상을 경험하며 병원을 찾는 사람이 꾸준히 늘고 있다. 실제로 불안장애 ...

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겨울철 외음부 가려움 비상…질염 재발 잦다면 ‘소음순 성형수술’ 고려해야
최민석 기자 2026.02.05
[mdtoday=최민석 기자] 겨울철에는 외음부 가려움이나 불편감으로 산부인과를 찾는 여성들이 적지 않다. 겨울철 흔히 착용하는 기모 레깅스와 스타킹은 통풍이 잘 이뤄지지 않아 세균 번식이 활발하게 이뤄지는데, 이 경우 외음부 가려움 ...

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수면 돕는다던 '핑크 노이즈', 실제로는 수면 방해
이승재 의학전문기자 2026.02.04
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 수면을 돕는 것으로 알려져 널리 사용되는 '핑크 노이즈'가 실제로는 수면 회복을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.핑크 노이즈와 귀마개가 수면 구조 및 질에 미치는 영향에 관한 연구가 ‘수면( ...

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남성 미용 수술, 지난 7년간 2배 늘어
이승재 의학전문기자 2026.02.03
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 지난 7년간 남성 미용 수술 건수가 2배로 증가했다.국제미용성형외과학회(International Society of Aesthetic Plastic Surgery)는 2018년부터 2024년까지 ...

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녹차, 심장병·당뇨병·치매 예방 효과
이승재 의학전문기자 2026.02.03
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 녹차가 심장병, 당뇨병, 치매를 예방해 준다는 연구 결과가 나왔다.차가 건강에 미치는 이로운 영향을 조사한 문헌 분석 연구가 ‘음료 식물 연구 저널(Beverage Plant Research)’에 ...

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생선 알레르기, 생선 크기와 부위에 따라 달라
이승재 의학전문기자 2026.02.02
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 생선의 크기와 부위에 따라 알레르기를 일으키는 정도에 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다.생선의 크기, 부위, 생산 지역에 따른 알레르겐 프로필 분석을 진행한 연구가 ‘음식 화학 저널(Food Ch ...

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아스피린 복용해도 암 예방 효과 없어
이승재 의학전문기자 2026.02.02
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 아스피린 복용이 암 발생 위험을 낮춰주지 않는다는 연구 결과가 나왔다.아스피린 복용과 암 발생 위험 및 암 사망 위험을 조사한 연구가 ‘미국 의사협회 종양학 저널(JAMA Oncology)’에 실 ...

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아세트아미노펜과 이부프로펜, 신생아에게 안전
김형우 의학전문기자 2026.02.02
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 신생아 첫 1년 동안 흔히 사용되는 진통제인 ‘아세트아미노펜’과 ‘이부프로펜’이 안전하며, 습진이나 세기관지염과 연관성이 없다는 연구 결과가 나왔다. 아세트아미노펜과 이부프로펜이 영유아에게 안전하 ...

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출산·노화로 달라진 신체 변화...여성성형, ‘기능 회복’이 핵심
박성하 기자 2026.02.02
[mdtoday=박성하 기자] 출산과 노화는 여성의 신체에 자연스러운 변화를 남긴다. 문제는 이러한 변화가 단순한 외형 고민을 넘어, 반복적인 염증이나 분비물 증가, 위생 관리의 어려움, 일상 속 불편감으로 이어지면서 삶의 질을 떨어 ...

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틱장애 증상, 원인별 치료 방법과 부모의 사회적 지지 필요
김미경 기자 2026.02.02
[mdtoday=김미경 기자] 본인도 모르게 음음소리를 내고, 눈을 자주 깜빡이거나, 주의가 너무 산만해 자주 지적을 받는 아이가 많다. ‘눈을 깜박이고 얼굴을 찡그리며, 코를 킁킁거린다’ 아이들에게 흔하게 나타나는 이런 행동을 틱장 ...

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방치하기 쉬운 지루성 피부염, 증상이 반복되는 이유
박성하 기자 2026.02.02
[mdtoday=박성하 기자] 지루성피부염은 얼굴과 두피, 눈썹이나 코 주변 등 피지 분비가 많은 부위에 붉은기와 각질, 가려움이 반복적으로 나타나는 피부 질환이다. 증상이 심해질 경우 따끔거림이나 화끈거림이 동반되며, 계절 변화나 ...

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조류와 남세균 유래 천연 자외선 차단 화합물, 고혈압 치료에도 효과
김형우 의학전문기자 2026.02.02
[mdtoday=김형우 의학전문기자] 조류와 남세균에 존재하는 천연 자외선 차단 화합물이 피부 건강과 심혈관 건강에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 해조류와 미세 생물들이 만들어내는 천연 화합물이 피부 건강 뿐만 아니라 ...

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장수하려면 육류 섭취도 중요
이승재 의학전문기자 2026.01.31
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 장수하기 위해서는 육류 섭취가 필요하다는 연구 결과가 나왔다.흔히 붉은 육류의 함량이 적고 과일이나 채소의 함량이 높은 식단이 건강에 도움이 된다고 알려져 있다. 그러나 나이가 들면 영양학적 우선 ...

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인삼 유래 천연 화합물 '진세노사이드 Rf', 탈모 치료약 되나
이승재 의학전문기자 2026.01.31
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 인삼 유래 천연 화합물인 ‘진세노사이드 Rf’가 탈모 예방 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.‘진세노사이드 Rf’의 탈모 예방 효과를 조사한 생쥐 실험 연구가 ‘산업 작물 및 제품 저널(Indus ...

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겨울철 외음부 문제, 수술 필요한 소음순 비대증, 변형이 원인일 수도
최민석 기자 2026.01.30
[mdtoday=최민석 기자] 겨울철에는 두터운 옷차림 때문에 외음부 통풍이 잘 되지 않는 불편함이 뒤따른다. 기모 소재 스타킹, 레깅스, 꽉 끼는 속옷, 스키니진 등을 자주 입다 보면 통풍이 잘 되지 않아 외음부 가려움증, 염증 등 ...

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반려묘 구강 관리, 데일리 루틴 점검이 중요한 이유
최민석 기자 2026.01.30
[mdtoday=최민석 기자] 새해를 맞아 가족과 지인의 건강을 기원하듯, 반려동물과 함께 생활하는 보호자에게도 반려묘의 건강 관리는 중요한 관심사다. 그러나 막상 반려동물 건강을 챙기려고 할 때 어디서부터 시작할지 모르겠다면 가장 ...

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불안장애, 공황장애, 마음의 문제가 아닌 자율신경계 이상 신호
박성하 기자 2026.01.30
[mdtoday=박성하 기자] 최근 공황장애와 불안장애 증상을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 꾸준히 증가하고 있다. 과거에는 특정한 성향의 사람들에게 나타나는 정신과 질환으로 여겨졌지만, 현대 사회의 만성적인 스트레스 환경 속에서는 ...

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당뇨병 전단계 성인, 의외로 소고기 섭취해도 괜찮다?
조민규 의학전문기자 2026.01.30
[mdtoday=조민규 의학전문기자] 당뇨병 전단계 성인에게 소고기 섭취가 괜찮다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병 전단계 성인에서 하루 180g 정도의 소고기를 섭취하는 것이 제2형 당뇨병 위험 요인 및 기타 심혈대사 건강 지표에 영향을 ...

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폐경기 열감·식은땀, 대사 건강 나쁠수록 심하게 나타나
이헌열 의학전문기자 2026.01.29
[mdtoday=이헌열 의학전문기자] 대사 건강이 폐경기 혈관운동 증상에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.폐경기 혈관운동 증상의 중증도와 지속 기간에 대사 지표가 미치는 영향을 조사한 연구가 ‘임상 내분비대사학 저널(The Jou ...

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골프 스윙 속도, 점프 능력과 비례
이승재 의학전문기자 2026.01.29
[mdtoday=이승재 의학전문기자] 점프 능력이 좋을수록 골프 스윙 속도가 빠르다는 연구 결과가 나왔다.점프 능력과 골프 스윙 속도의 상관 관계를 조사한 연구가 ‘국제 근력 및 컨디셔닝 저널(International Journal ...